10+ фото женщин до и после похудения: мотивация перед летом! (14 фото)

FotorCreated

Похудение — больная тема для многих женщин. Наше отражение в зеркале вечно желает лучшего и большего (по нашему мнению) и нет предела совершенству. Отвисший животик, дряблые ноги и другие части тела, что некоторых заставляют выть от раздражения и несправедливости — это не выдумка, а самая настоящая реальность.

Но стоит помнить о том, что добиться похудения можно правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, подобранными специалистом. Но сегодня мы предлагаем не расстраиваться, а посмотреть на успехи других! Этим женщинам серьезно надоело несовершенство тела и они решили немного себя улучшить. И вот, что у них вышло!

same-weight-fitness-incredible-transformations-1-5aab947a9a1d2__700
same-weight-fitness-incredible-transformations-5-5aab95a811a86__700

Многие из них умудрились даже остаться при своем весе, лишь немного подтянув тело с помощью физических упражнений и регулярных занятий.

same-weight-fitness-incredible-transformations7-5aab8d9ee874b__700
same-weight-fitness-incredible-transformations8-5aab8de8244dc__700

Стоит лишь задуматься, какова доза львиного терпения и усердности присущи этим девушкам! Ведь подобный потенциал заложен в каждой из нас, было бы желание!

same-weight-fitness-incredible-transformations17-5aab97351870d__700
same-weight-fitness-incredible-transformations18-5aab978c5a238__700

Некоторые из них даже начали заниматься спортом профессионально! Многим спорт изменил жизнь, разделив на до и после.

same-weight-fitness-incredible-transformations20-5aab987ce7550__700
same-weight-fitness-incredible-transformations21-5aab9914b35dd__700

Стоит ли говорить, что физические нагрузки просто необходимы нашему телу! Это сохраняет здоровье, продлевает молодость и предупреждает многие болезни.

same-weight-fitness-incredible-transformations22-5aab99a03d5e7__700
same-weight-fitness-incredible-transformations24-5aab9ada46bdd__700

Скоро тепло плотно войдет в наши будни, а там и лето не за горами! Самое время приобрести абонемент в спортзал. Конечно, если вы не имеете противопоказаний от врача. Тогда, может быть, вам подойдет йога или более щадящие виды тренировок. Обо всем нужно узнавать у лечащего врача.

same-weight-fitness-incredible-transformations26-5aab9b666d449__700
same-weight-fitness-incredible-transformations27-5aab9b9761f16__700

Не издевайтесь над своим телом! Помните, что лучше выполнять физические упражнения по 15 минут но каждый день, нежели заниматься раз в 2 недели и зарабатывать растяжение мышц и другие неприятные последствия.

same-weight-fitness-incredible-transformations-353-5aab7eeee43f2__700

Заботьтесь о своем теле и будьте здоровы! 🙂

10+ фото женщин до и после похудения: мотивация перед летом! обновлено: Апрель 20, 2019 автором: Olya Kina
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх