Уход за кожей

Если вы никогда не сталкивались с прыщами, то можете считать себя счастливчиком. Акне – весьма неприятная вещь, последствия которой могут преследовать человека всю оставшуюся жизнь. Врачи говорят, что периодически появляющиеся прыщики – допустимая норма. Они могут как указывать на какие-то неполадки в организме, так и возникать в результате нашей собственной халатности. Редакция журнала Еще! составила для вас список самых распространенных причин появления прыщей.

Почему появляются проблемы с кожей?

Действительно, мало кто из нас обрадуется акне. Это порождает массу комплексов, заставляет усиленно маскировать наши недостатки декоративной косметикой. Однако прыщи – не приговор. Есть эффективные способы борьбы с ними. Но для начала нужно понять, почему они вообще дают о себе знать. Вот лишь несколько причин, которые могут спровоцировать появление прыщей.

Девушка
@theranaman / unsplash.com

Перед критическими днями

Лицо снова покрылось ненавистными прыщами, а адекватных для того причин нет – сладкое tlbnt в меру, кожа перед сном тщательно очищена от косметики? Загляните в календарик. Скорее всего, через несколько дней начнутся месячные, и вот именно они и виноваты в очередном «цветении» лица. Дело в том, что организм в последней фазе цикла начинает активно вырабатывать стероидные гормоны. Они не только стимулируют работу сальных желез, но и меняют состав секрета. Он становится более плотным и вязким, что в итоге и вызывает закупорку пор.

Дефицит витамина А

Чтобы определить нехватку витамина А, достаточно оценить состояние кожи лица. Если природная красота спряталась за многочисленными микровоспалениями, то пора принимать решительные меры. Подтвердят догадку повышенная сухость, нездоровый цвет и появление морщинок. В этом случае самое время пересмотреть привычный рацион, добавив в него список определенных продуктов. Витамин А относится к группе жирорастворимых и содержится в печени, желтках и сливочном масле. Если нет желания ходить с постоянным украшением в виде прыщиков, то не стоит исключать эти продукты из рациона. Большого вреда они фигуре не нанесут, а кожу красивой и ухоженной сделают точно.

Лицо
@enginakyurt / unsplash.com

Неправильный выбор средств для лечения угревой сыпи

При появлении акне категорически не стоит заниматься самолечением. Самостоятельный прием антибиотиков и ретиноидов может обернуться еще большими проблемами. Препараты из первой группы вызывают привыкание «хозяйской» микрофлоры, и во время реальной болезни могут оказаться совершенно бесполезными. С приемом ретиноидов все тоже не так просто. Применять препараты этой группы можно только после консультации с врачом. С осторожностью нужно использовать и уходовые средства. Например, состояние жирной кожи спиртосодержащие составы – тоники и различные настойки – только ухудшат, поскольку спирт сильно сушит и обезвоживает. Желательно также полностью убрать с туалетного столика средства, содержащие силиконы и полимеры. Не принесет пользы также и косметическая глина. Солнечные ванны и посещение солярия Загорелая кожа выглядит очень красиво, но за красоту, как известно, приходится платить. И порой цена очень высокая. В нашем случае – это прыщи. Стоит отметить, что в небольших дозах ультрафиолет даже полезен. Он отлично подсушивает прыщики, поэтому при появлении акне можно и даже нужно порекомендовать посещение солярия. Но во всем надо знать меру. Слишком высокие дозировки ультрафиолета действуют с точностью до наоборот: снижают местный иммунитет. Это приводит к активизации сальных желез и выделению большого количества сала. Итог – сальные пробки, удалить которые при помощи классических скрабов и пилингов не получится.

Косметика
@pmvch / unsplash.com

Нарушение основных принципов очищения кожи

Если использовать средство, которое не соответствует типу кожи, то проблем в виде прыщей точно избежать не получится. Например, для жирной и проблемной кожи только пенки для умывания мало. Необходимо удалить избыток сала. Но вот при нормальном и комбинированном типе нужно отказаться от использования агрессивной косметики.

Частое касание лица

То, что человек часто дотрагивается до лица – это естественно. Причем совершаем мы такие движения часто бессознательно. Например, работая за ноутбуком, человек, думая о чем-то, может дотрагиваться до лба, потирать щеки. Или, просматривая ленту в соцсетях, мы, даже этого не замечая, подпираем щеку, прикасаемся к подбородку, дотрагиваемся до губ. В общем, причуды у каждого свои 😉 И если вы думаете, что это все не о вас, то глубоко ошибаетесь. Исследования показали, что в среднем в течение часа человек дотрагивается до лица примерно 15 – 17 раз. В чем же заключается опасность? Все довольно просто. Немытые руки – источник патогенной микрофлоры, которая и вызывает микровоспаления. Человеческие руки постоянно соприкасаются с различными предметами, состояние которых далеко от стерильного. И все эти микроорганизмы, попадая на кожу лица, активизируются. И в итоге – нос, щеки, подбородок или лоб покрываются ненавистными прыщами.

Касание к лицу
@speckfechta / unsplash.com

Недостаточно чистый экран смартфона или клавиатуры

Поверхность смартфона и клавиатура ноутбука или компьютера – едва ли не самые проблемные в плане количества микробов на поверхности. Чтобы обезопасить себя, просто ежедневно протирайте стекло и клавиши антибактериальными салфетками. Для ответов на звонки благоразумнее использовать гарнитуру, чтобы лишний раз не контактировать со стеклом смартфона.

Использование одного полотенца для лица и рук

Прыщи, как бы это странно не казалось, часто начинаются от обычного полотенца. Вообще ванная комната – настоящий рассадник бактерий. В помещении тепло и влажно, а это уже идеальная среда для размножения патогена. Ее вполне можно сравнить с чашкой Петри, которую используют в лабораториях. С этим мнением соглашаются многие микробиологи. Проведенные тесты показали, что на наших любимых махровых полотенцах «живет» целое полчище опасных микробов. При проблемной коже необходимо выделить себе отдельное полотенце для лица и никогда не использовать его, чтобы осушить руки. В идеале и вовсе отказаться от использования многоразового полотенца после умывания, сделав выбор в пользу одноразовых салфеток.

Полотенце
@sxoxm / unsplash.com

Грязные кисти для макияжа

Кисти для макияжа, которые мы, девочки, используем ежедневно, требуют должного ухода. Вообще их рекомендуется промывать после каждого применения. Дело в том, что тональники и другие косметические продукты жидкой или кремообразной консистенции становятся идеальной основой для размножения разных типов бактерий. Поэтому, ели не хотим получить рассадник бактерий, то учимся мыть любимые кисточки и спонжики сразу после использования. Иначе в ближайшем будущем придется заниматься лечением прыщей.

Оставляем макияж на лице на ночь

Самое важное правило чистого лица без прыщей – снятия макияжа перед сном. Косметику желательно снимать при помощи гидрофильного масла. В этом случае она удалится полностью. После применения мицеллярной воды нужно будет дополнительно умыться. Кожа должна дышать, а частички косметических средств закрывают поры и вызывают воспаление.

Кисточки
@raphaellovaski / unsplash.com

Это далеко не все причины появления прыщей. Таковыми могут выступать нарушения гормонального фона, пищевая аллергия, непереносимость лактозы и многое или что-то еще. Но если все предпринимаемые действия результата не дают, то стоит проконсультироваться с врачом.

***

А у вас есть свои неожиданно обнаружившиеся причины появления прыщей? Расскажите нам о них в комментариях! 😉 А еще обязательно узнайте, какие 5 мелочей мешают нам добиться идеальной кожи.

10 причин появления прыщей на лице обновлено: 11 октября, 2020 автором: Богдана Носенок
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама
Реклама
Реклама