Категория: Психология и отношения

10 вопросов, которые позволят вам познакомиться с собой поближе

У нас с начала весны было достаточно времени, чтобы узнать много нового о себе. Мы научились работать, сидя дома; создавать контент для соцсетей, на выходя на улицу; тренироваться, не посещая спортзал. Но самопознание куда более тонкая материя. Вы уверены, что хорошо себя знаете? Может, пришло время познакомиться ближе? Читайте сегодня в журнале “ЕЩЕ”:

10 вопросов, которые нужно задать самим себе, чтобы узнать себя лучше

А вы готовы нырнуть в глубины собственного “я”?

1.Какую цель вы преследуете в жизни?

фото: pixabay.com

Цель, а лучше мечта – это то, что движет вашим сознанием и заставляет прикладывать усилия для ее достижения. Вы учитесь, работаете, выходите из зоны комфорта и всячески развиваетесь только для того, чтобы добиться результата. Начните с постановки краткосрочных целей, например, поступить в институт. Так вы научитесь идти к более глобальным задачам, даже если они скорее кажутся недостижимой мечтой. Все в ваших руках!

Кстати, не беда, если цели пока нет. Главное – задуматься о ней. Дайте себе время, не спешите и не давите на себя. Рано или поздно вы и ваши стремления встретятся друг с другом.

2. Сколько часов в день вы работаете?

фото: pixabay.com

Думаете, что за глупый вопрос? На самом деле это очень важно, особенно если вы работаете удаленно и у вас нет фиксированного графика. Посчитайте количество рабочих часов в день и, если нужно, пересмотрите свое расписание. Подумайте, насколько это вас устраивает? Не страдают ли от вашей занятости и нагрузки другие сферы жизни?

3. Что вы любите делать?

фото: pixabay.com

Ваши любимые увлечения могут не только помочь вам расслабиться, но и в один момент стать делом всей вашей жизни, вот почему так важно всегда держать их в голове. При выборе хобби полагайтесь на свои внутренние ощущения. Не тратьте свое время на занятия, которые вам не по душе. Смело отпускайте желания, оказавшиеся надуманными, а не искренними.

4. За что вы себя любите?

Ответить на этот вопрос просто необходимо. Выпишите на лист бумаги абсолютно все, что придет вам на ум. От внешности до черт характера и милых причуд. Полюбить себя по-настоящему – вот, что важно в этой жизни.

5. За что вы себя корите?

фото: pixabay.com

Быть недовольными собой и ругать себя за это – нормально. С другой стороны стоит задуматься, почему и за что именно вы себя упрекаете. А понять, что с этим всем делать, вообще высший пилотаж и мастерская рефлексия. Если вы можете что-то изменить в себе, работайте над этим. Если нет, научитесь принимать в себе эти качества и жить в ладу с ними.

Допустим, вы решили, что вам вполне по силам справиться с пагубной привычкой. Но работать над ее исправлением семь дней в неделю вы еще не готовы. В таком случае, честно скажите себе, что вам бывает лень и вы прокрастинируете, но это не значит, что вы не вернетесь к решению этой проблемы.

7 советов психологов о том, как перестать ненавидеть себя

6. Что вам еще нужно?

фото: pixabay.com

Подумайте, чего вы еще хотите? Вы можете перечислить для самих себя все те вещи, о которых вы мечтаете. Ваши желания могут быть как мелкими, так и крупными. Не хватает друзей или уверенности в себе? Добавляйте это в список и начинайте думать, как и где это можно получить.

7. Умеете ли вы отказывать людям?

У вас должны быть личные границы дозволенного. Учитесь говорить “нет” и не чувствовать за это вины и неудобства. Ваш внутренний комфорт – основа здоровой любви к себе.

8. Какая у вас зона комфорта?

фото: pixabay.com

В жизни каждого человека могут произойти срывы. Важно знать, что заставляет вас почувствовать себя комфортно и обрести покой. Возможно, это родительский дом, любимое городское кафе, спокойная музыка или просмотр долгоиграющего сериала под уютным теплым пледом. Вспомните все вещи, которые дарят вам ощущение комфорта и позволяют набраться сил.

9. Какими качествами вы восхищаетесь в других людях?

Перечислите их и подумайте, смогли бы вы развить их в себе? Возможно, пора этим заняться?

10. Что бы вы сказали себе десятилетней?

Подумайте и ответьте. Скорее всего, это именно те слова, которые вам нужно услышать сейчас.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а заодно не пропустите 5 вопросов, ответы на которые вы должны дать себе во время кофейного перерыва.

10 вопросов, которые позволят вам познакомиться с собой поближе обновлено: 30 мая, 2020 автором: Анна Шугарей
Advertisement
Поделиться

Рекомендуем посмотреть

  • Тесты

Читай по губам: о чем расскажет форма ваших губ

А вы знали, что черты лица могут рассказать много интересного о человеке, о его характере… Читать полностью >

02.07.2020
  • Психология и отношения

«Когда ты уснешь, я задушу нашу дочь подушкой»: из истории домашнего насилия

Кажется, все уже начали забывать известную акцию #Metoo. Но на самом деле эти проблемы продолжают… Читать полностью >

02.07.2020
  • Красота и здоровье

Красные пятна на лице и теле: разбираемся, после чего они могут появиться

На дворе разгар лета. Многие люди в этот жаркий период замечают на своем теле странные… Читать полностью >

02.07.2020
  • Красота и здоровье

Недостатки женской внешности, которые в 2020 году превратились в достоинства

А вы тоже ищете в себе недостатки? Возможно, вы недовольны своими веснушками или пухлыми щеками?… Читать полностью >

02.07.2020
  • Мир вокруг

25 странностей китайцев, которые удивят любого

«Нет, это просто дикость какая-то!», подумаете вы, глядя на очередную китайскую странность ;-) Да, Китай… Читать полностью >

01.07.2020
  • Красота и здоровье

Признаки того, что вам срочно нужно обратиться к гинекологу

Женщина - продолжательница рода. Природа наградила представительниц прекрасного пола такой уникальной возможностью, как даровать новую… Читать полностью >

01.07.2020
Advertisement