6 продуктов, которые ОТБЕЛИВАЮТ зубы!

Белая, сияющая улыбка всегда делает нас более привлекательными и ухоженными.

Как отбелить зубы

Если вы хотите, чтобы ваши зубки сверкали красотой и здоровьем, то вам помогут природные отбеливатели! Только представьте, вы просто кушаете, а зубы сами по себе отбеливаются! Это прекрасно.

Итак, вот список продуктов, которые превратят ваши зубки в белоснежные жемчужинки!

Сельдерей и морковь

Овощи на столе

Фото: pixabay.com

Твердые, хрустящие продукты — идеальны для отбеливания зубной эмали. Сельдерей — особенно полезен, ведь он состоит из волокон, которые нужно долго жевать. Так происходит максимальное очищение зубов.

  • Морковь обеспечивает массаж деснам, которые отвечают за здоровье зубов. Это способствует укреплению и здоровью ваших зубов.

Йогурт

Обычный йогурт может здорово повлиять на цвет и здоровье зубной эмали! Он содержит большое количество необходимого зубам кальция и белка

  • Но будьте осторожны, ведь сладкие йогурты могут спровоцировать появление кариеса и бактерий. Лучше отдать предпочтение натуральным йогуртам без подсластителей.

Бок Чой

Бок чой

Фото: pixabay.com

Эта необычная зелень действительно способна отбелить зубную эмаль. Эта хрустящая зелень полностью очищает зубы и наполняет их кальцием, который просто необходим для красоты и здоровья зубов.

  • Добавляйте пару листьев бок чоя в салаты или к основному блюду и вы удивитесь насколько преобразится ваша улыбка.

Яблоки

Яблоко

Фото: pixabay.com

Ну куда же без них! Яблоки отлично освежат ротовую полость, если вы забыли зубную щетку. Кушать их лучше с кожурой, ведь благодаря волокнам яблоки хорошо отбеливают зубы.

Зелень

Любая зелень — кинза, орегано, петрушка не только отбелят ваши зубы, но и освежат дыхание. Ведь они содержат вещества, которые убивают бактерии.

Ещё не забывайте кушать кунжутные семечки, они содержат максимальное количество кальция, а это просто необходимо для здоровья и красоты ваших зубов.

Делитесь полезными советами с друзьями, они тоже хотят сверкать белоснежной улыбкой!

Пусть ваша улыбка сияет кристальной белизной!

А вот как Спасти сухие губы: причины сухости и простые рецепты для смягчения кожи

6 продуктов, которые ОТБЕЛИВАЮТ зубы! обновлено: Август 8, 2018 автором: Оля Старенкова

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Вверх