Оказывается, руки не только первыми выдают возраст человека, но и могут сигнализировать об определенных заболеваниях. Вы можете еще ничего не знать о диагнозе, а опытные медики уже скажут от чего вы страдаете, просто взглянув на ваши кисти. Читайте в журнале «ЕЩЕ»:

7 вещей, которые руки могут сказать о вашем здоровье

Возможно, пора обратиться за медицинской помощью?

1.Бугристые пальцы

нарисованная кисть руки
фото: baomoi.com

Если ваши пальцы похожи на барабанные палочки с буграми прямо под ногтями, это говорит о дефиците кислорода в организме. В свою очередь, этот симптом может сигнализировать о проблемах с сердцем и даже раке легких. Срочно обратитесь к врачу для выяснения диагноза.

2. Слабые ногти

женская рука
фото: soha.vn

Тонкие, слоящиеся ногти могут указывать на недостаток цинка в организме. Он очень важен для здоровья, поскольку способствует заживлению ран, делению клеток и укреплению иммунитета. Добавьте в свой рацион продукты богатые цинком, такие как овсяную кашу, мясо и орехи. А еще его можно принимать в виде пищевых добавок, если выяснится, что его уровень в организме совсем уж низкий.

3. Дрожь в руках

рисунок дрожащих рук
фото: Pinterest

Дрожащие руки могут быть признаком таких серьезных заболеваний, как болезнь Паркинсона. Если вас тревожит этот симптом, обследуйтесь у врача, а еще ограничьте употребление крепкого кофе и алкоголя, т. к. они тоже могут провоцировать дрожь в руках. Другими причинами этого состояния является сильный стресс и волнение.

Встречаем холода во всеоружии или Как защитить лицо и руки в холодное время года?

4. Сухая кожа рук

шелушащиеся руки
фото: baomoi.com

Одной из причин шелушащихся рук является обезвоживание и уменьшение уровня эстрогена, что говорит о менопаузе. Пейте достаточное количество воды и пользуйтесь увлажняющим кремом. Добавьте в свой рацион жирные сорта рыбы, семена льна и орехи. Проконсультируйтесь с врачом насчет гормонозаместительной терапии, которая поможет поддерживать уровень эстрогена.

5. Покалывание и потеря чувствительности

руки
фото: Pinterest

Обычно онемение и покалывание происходит, когда мы на долгое время зажимаем эту область и защемляем тем самым сенсорный нерв. Это значит, что пора размяться и восстановить его работу. Но иногда потеря чувствительности может указывать на такие проблемы со здоровьем, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, анемия, диабет, синдром запястного канала, тромбы в венах конечностей и повреждение плечевого сплетения. Стали замечать частые покалывания и онемение в руках без видимой на то причины? Лучше обратитесь к врачу!

6. Потные ладони

люди сушат руки
фото: Pinterest

Ладони могут потеть по нескольким причинам: излишнее потоотделение, стресс, чрезмерная активность щитовидной железы. Если все дело в гипергидрозе (обильном потоотделении), воспользуйтесь хорошими дезодорантами. Также с этой проблемой можно справиться в кабинете косметолога. Сократите употребление алкоголя и научитесь снимать стресс посредством медитации и техники глубоких вдохов-выдохов. Если и это не помогает, значит, нужно идти к врачу.

7. Красные ладони

покрасневшие руки
фото: Pinterest

Ладонная эритема (покраснение кожи ладоней) может сигнализировать о проблемах с печенью, особенно если вам за 50 лет. Обычно краснота располагается ближе к запястьям. Еще одной причиной красных рук может быть гормональный дисбаланс, вследствие которого происходит расширение кровеносных сосудов. К покраснению ладоней приводит и ревматоидный артрит, поэтому лучше выяснить вместе с врачом, что именно вызвало этот симптом.

Читайте также:

Что делает ваши руки старыми? Узнайте, как избавиться от самых частых проблем с кожей рук

7 болезней, о которых сигнализирует состояние ваших рук обновлено: Октябрь 18, 2019 автором: Анна Шугарей
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU

Новое в интернете

Загрузка...

Новое и популярное на ЕЩЁ!

‡агрузка...
Реклама
Вверх