8 актёров, чьи тела не были бы горячими, если бы не роли супергероев

Многим людям трудно мотивировать себя ходить в спортзал. Даже актёрам. Ведь они так же, как и мы, подвластны лени. Но шестизначная и даже семизначная сумма гонорара может помочь. Журнал Ещё! собрал для вас фото трансформаций звёзд Marvel: вы увидите, как изменилось их тело после того, как они подписали контракт с киностудией.

Роли супергероев помогли актёрам из нашей подборки стать известными на весь мир. И этого не случилось бы, если бы они не поработали над своим телом. Давайте посмотрим, что они сделали ради ролей.

Как выглядели звёзды Marvel до того, как стали супергероями?

Кому-то из актёров пришлось похудеть, другим накачать мышцы, чтобы выглядеть более привлекательно и сойти за героя. Вы удивитесь, когда сравните их фото «до» и «после» перевоплощения.

Крис Пратт

Крис Пратт занимался по 3-4 часа в день, чтобы иметь возможность сниматься в «Стражах Галактики». За полгода он похудел на 27 килограммов и до сотрудничества с Marvel весил около 136 кг. Помогли ему достичь таких результатов личный тренер Даффи Гэвер и диетолог Фил Голья. Его рацион был изменён, а калорийность увеличилась до 4000 калорий (чтобы набрать мышечную массу). Также актёр пил много воды.

Крис Хемсворт

Из всех актёров, которым пришлось качать мышцы для Marvel, лишь немногие взялись за это с такой самоотдачей, как Крис Хемсворт. Для съёмок первого фильма «Тор» занимался с тренером и бывшим «морским котиком» Даффи Гэвером, который составил план тренировки с упором на руки и плечи. Крис набрал 9 кг и стал более мускулистым. Многие думают, что актёр принимал стероиды, но это не так. По словам тренера, Крис ел много красного мяса, добавлял в рацион протеиновый порошок и занимался бодибилдингом.

Крис Эванс

Реально ли за 3 месяца достичь хоть каких-то результатов? Крис Эванс доказал, что это так. За 3 месяца он набрал 10 кг мышечной массы и стал входить в список самых привлекательных мужчин мира.

Джереми Реннер

«Соколиный глаз» заявляет, что его вес уже давно не меняется и составляет 72 кг. Но трудно не заметить, что у Реннера появились мышцы. Так что и он попотел ради съёмок в «Мстителях».

Чедвик Бозман

Несмотря на то, что актёр часто появляется на экране в костюме Чёрной Пантеры, даже через него видно, каким привлекательным стало тело Чедвика. Актёр скромно заметил, что нацелился на силу и гибкость, чтобы выглядеть так, как он выглядит сейчас.

Пол Радд

Многие поклонники удивились, когда узнали, что Пол станет играть «Человека-муравья». Его тело было совсем неидеальным, но актёр взял себя в руки и начал упорно заниматься. Он не только похудел, но и подкачал мышцы.

Аарон Тейлор-Джонсон

Симпатичный, но чересчур худенький парень Аарон Тейлор-Джонсон показал, что на многое способен. Ради роли Ртути в «Мстителях» он пересмотрел свои привычки и стал усердно заниматься спортом.

Роберт Дауни-младший

«Железный человек» также хорошенько постарался, чтобы его тело соответствовало телу супергероя. Он занимался по методике Брюса Лю и смог за несколько месяцев набрать 11 килограммов мышечной массы.

Чья трансформация удивила вас больше всего? Напишите ответ в комментариях.

Обратите также внимание: 10 фото того, какими были первые роли нынешних звёзд Голливуда.