8 вещей в вашем доме, которые реально могут вогнать вас в депрессию!

К удивительному открытию пришли исследователи Центра повседневной жизни UCLA, они доказали, что некоторые предметы нашего дома способны буквально вгонять человека в стресс.

Home, «sweet» home

С наукой не поспоришь, так что рекомендуем вам отнестись к этой информации серьёзно, ведь ученые настаивают на том, что эти факторы вводят нас в состояние повышенного беспокойства очень постепенно, в результате наша психика может испытать настоящий нервный срыв.

Журнал Ещё подготовил специально для вас эту полезную информацию!

Беспорядок

Ученые утверждают, что чем больше в вашем доме разбросанных игрушек, грязной посуды, а попросту — бардака, тем сильнее вырабатывается гормон стресса кортизол. Так что, следует избавиться от старого хлама и жить станет проще!

Звуки телевизора, радио

Если у вас есть привычка бесцельно клацать каналы в поиске непонятно чего, то теперь вы перестанете делать это с прежним удовольствием. Исследователи утверждают, что постоянное прослушивание хаотичных звуков приводит к депрессии. Шум радио, фон работающего телевизора лишают наш мозг возможности восстановиться. Ведь мы и так живем в эпоху повышенных звуковых вибраций.

Вредные вкусняшки

То что мы едим, напрямую питает не только наше физическое тело, но и наши эмоции. Отдавайте предпочтение свежим, здоровым продуктам, они наполнят вас энергией бодрости и радости. Тогда как тяжелые мясные продукты и слишком сладкие, мучные люда только усилят апатию.

Финансовые документы

Документы

Фото: hearstapps.com

Американские ученые предупреждают, что лучше всего хранить документы об оплате налогов и другие ценные бумаги в закрытом шкафу или даже в отдельном помещении. Они утверждают, что визуальный контакт с этими предметами вызывает стресс! Что-то в этом есть.)

Зеркала

Институт психиатрии в Лондоне провел исследование, в котором выяснилось, что 50% людей, глядя в зеркало, замечают в первую очередь недостатки. Это подавляет настроение и постепенно вгоняет людей в настоящую депрессию.

  • Так что не стоит злоупотреблять зеркальным декором в своем доме. Старайтесь видеть самое лучшее в себе, не обращая внимания на то, чем вы не довольны, ведь это очень субъективно!

Ваши сожители

Дети играют

Фото: hearstapps.com

Когда мы живем с людьми, неизбежно, время от времени, возникают конфликты. Ученые советуют обеспечить себе личное пространство, где вы сможете восстановиться, чтобы и дальше радостно общаться со своими близкими.

Работа

Исследователи не рекомендуют брать домой незаконченную работу. Дом — место для отдыха, и если вы решаете рабочие моменты в вашей крепости, это создает ощущение напряжения и дискомфорта. Психологи советуют остаться на рабочем месте, чтобы решать все дела в подходящем для этого месте, не провоцируя развитие стресса.

Неубранная постель

Этот простой утренний ритуал является своеобразным ключом к грамотной организации всего вашего дня. Кроме того, психологи утверждают, что когда вы наводите порядок в вашем доме, вы упорядочиваете и свои мысли. Вот так!

Делитесь интересными советами и с друзьями!

А вот и полезные идеи для чистоты — Ванна блестит, как новая! 3 рецепта домашних чистящих средств

8 вещей в вашем доме, которые реально могут вогнать вас в депрессию! обновлено: Август 21, 2018 автором: Оля Старенкова

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...

Новое в интернете

Вверх