Анфиса Чехова советует: чтобы похудеть без диет, нужны… пиявки

fotorcreated

Чехова шокировала поклонников резким похудением. Она сбросила 12 килограммов, не прибегая к изнурительным диетам.

View this post on Instagram

Доехали до Алушты. Отель "Порто Маре" @porto_mare на базе которого располагается клиника Доктора Хюниннен, с которой мы знакомы еще по "Кивачу". С завтрашнего дня начнется наша детокс программа. Но пока я расстроена, оказалось что в отеле просто рай для детей! Развивающий садик, куча детских развлекалок, контактный зоопарк, пони, прогулки, детский шведский стол? А мы ехали на детокс, думали для Солика взрослые лечебные программы не интересны, а тут такое??? Ээээх. Ему бы тут понравилось! Но уже из Москвы никак его не привезти одного самолетом((( Ну, что ж, когда перестану расстраиваться, буду рассказывать вам о Крымском детоксе. Пока, мы, конечно, в восторге от отеля! #анфисанадетоксе #porto_mare #хюннинен #крым #алушта

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

Анфиса утверждает, что все, что нужно для успешного похудения – это глобальные внутренние изменения. Но, как оказалось, «духовной перестройки» недостаточно и знаменитость все-таки прибегла и к другим методам. Правда, они относятся к нетрадиционным и со стороны выглядят весьма странно.

View this post on Instagram

Вы часто спрашиваете меня, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Попробую уложить свой ответ в формат инстаграма. Начните с похвалы. Каждый день хвалите себя за все, что с вами происходило в течении дня, даже за самые маленькие победы и достижения! Лучше это делать в письменном виде, так мозг лучше усваивает! Напишите так же в тетрадке все ваши жизненные достижения, даже самые незначительные, начиная с детства. Похвалите себя за каждое из них! И регулярно перечитывайте этот список, пока не начнете чувствовать гордость за себя! Смотритесь на себя обнаженную в зеркало, каждый день, как зарядка. Смотрите на себя и хвалите самые лучшие свои стороны! Если вас что-то не устраивает в себе, отгоняйте самоуничижительные мысли, хвалите свой потенциал, пусть ваша фантазия рисует вам картинку, какой вы непременно станете, благодаря своей любви к себе! Запишите на диктофон в телефоне аффирмации ( положительные утверждения о себе) и прослушивайте их при каждом удобном случае, по дороге на работу, в перерыве. Сделать это лучше так: Пишите на бумаге всё что вас не устраивает, всё за что вы себя не любите, а потом переворачиваете эти утверждения наоборот. Например: "Мне не нравится моё тело. Оно вызывает у меня отвращение" переделываем на "Я обожаю своё прекрасное тело! Оно вызывает восторг у меня и окружающих"! Главное, что бы положительные утверждения не содержали частицу "Не". Я не буду вам описывать как работают аффирмации, можете глянуть в интернете, но они РАБОТАЮТ! Проверено на себе! Но, нужно запастись терпением, подсознание усваивает медленно, возможно не один месяц потребуется для того, что бы вы стали чувствовать то, что до этого просто проговаривали. Причем не обязательно верить в то, что вы говорите. Подсознание сначала запомнит утверждение, а потом выдаст вам его так убедительно, что вы и не заметите как это станет вашими истинными мыслями! Еще очень важно полюбить свои недостатки! #анфисинымысли Продолжение в комментах⬇️⬇️⬇️

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

Долой паразитов!

Перво-наперво Чехова обратилась в медицинский центр, где ее избавили от… паразитов, живущих в человеческом организме.

View this post on Instagram

_____ Однажды я к тебе приеду Дождливым серым ноябрём Ты будешь ждать прихода снега, И молча думать о своём. . Ты удивишься, побледнеешь, И скажешь: "Я тебя не ждал"… Я знаю,милый, ты не веришь, В оптимистический финал. . В окне маячит отблеск лунный, Аптека, улица, фонарь. Ты задохнешься на секунду, И на плиту поставишь чай. . С карниза будет дождь струится, И ветер теребить листву, И наши губы,наши лица В одно сплетутся наяву. . И без вопросов,без упрёков, Сливаясь телом и душой, Мы перепутаем дороги, От "не моя" до "снова мой". . И ничего не будет важно, И всё равно,что впереди. Приеду я к тебе однажды… Но только ты меня не жди. ____ #анфисиныстихомысли

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

В своем инстаграме она прокомментировала ситуацию так: «Пришла не худеть, поскольку мой вес меня вполне устраивал, а позаботиться о своём здоровье! Висцеральные терапевты, остеопаты, паразитологи, которые здесь работают, их можно назвать волшебниками! Они ставят все органы на место, помогая организму правильно работать, восстанавливают нарушенный обмен веществ, снимают энергетические блоки, повышают иммунитет и запускают работу лимфы, находят в нашем теле паразитов, о вреде которых я могу говорить часами, и это тема отдельного поста. Но, поверьте мне, когда человек избавляется от паразитов, его вкусовые и поведенческие пристрастия меняются на 180 градусов! А сколько хронических заболеваний уходит!»

 

View this post on Instagram

А расскажите мне о своих самых страшных ночных кошмарах? Которые повторяются раз за разом. Мне вот часто снятся какие-то маньяки. Иду я по улице, и вдруг, совершенно незнакомый мне прохожий впадает в неадекват, достаёт нож и начинает за мной гоняться? Еще лестницы мне снятся непроходимые, по которым очень страшно подниматься, а в конце непременно надо откуда-нибудь с очень большой высоты спрыгивать на землю. И вот это состояние, когда ты летишь вниз…очень неприятное. Я ни разу не пыталась расшифровывать свои сны. Может узнала бы что-то интересное о моём подсознании. А вас что по ночам тревожит, кроме храпа ваших близких???

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

Анфиса Чехова советует: чтобы похудеть без диет, нужны… пиявки обновлено: Ноябрь 27, 2018 автором: anuta-ivanova

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...

Новое в интернете

Вверх