На сегодняшний день коронавирус обнаружен в 211 странах мира. Им заразились 3,231,054 миллиона человек, из которых чуть больше миллиона выздоровело и почти 228,5 тысячи умерло. В связи с этим во многих государствах введен карантин и действуют ограничения. Все для того, чтобы препятствовать распространению заболевания. Но что если вы вопреки всем правилам безопасности все же почувствовали себя плохо и заподозрили, что инфицировались? Читайте об этом сегодня в журнале “ЕЩЕ”:

Что делать и как себя вести при подозрении на COVID-19

Эти меры предосторожности помогут вам поскорее выздороветь и не заразить других.

1.Самоизолируйтесь

парень сидит на подоконнике и смотрит в окно
фото: pixabay.com

Звучит не ново, но в вашей ситуации это обязательно. При появлении таких симптомов, как высокая температура, сухой кашель, одышка и боль в груди перестаньте выходить на улицу даже за продуктами или лекарствами. Основные признаки заболевания проявляются на 2-14 день, но еще до кашля и лихорадки может пропасть обоняние и вкусовые ощущения. А вот насморк и нормальная или слегка повышенная температура (37°) это скорее всего простуда. Но все же лучше тоже оставаться дома.

2. Соблюдайте дистанцию

Если вы живете не одни, изолируйтесь в отдельную комнату. Сведите контакты с семьей к минимуму и не подходите к родственникам ближе, чем на метр-полтора. Не прикасайтесь к ним и не целуйте. Составьте график использования общей ванной комнаты. Заболевший должен посещать ее в последнюю очередь и тщательно вымывать после себя.

Не появляйтесь в кухне одновременно с другими членами семьи. Готовьте себе отдельно и ешьте в другой комнате из выделенной вам посуды. С. Не забывайте ходить в медицинской маске, менять или обеззараживать которую необходимо каждые 2 часа. Кстати, маска нужна только больному человеку, чтобы не заразить других. Когда она на лице, не прикасайтесь к ней руками.

Когда закончится коронавирус: 21 желание после пандемии

3. Соблюдайте гигиену

мужчина моет руки под краном
фото: pixabay.com

Чихать и кашлять нужно во внутреннюю часть локтя. Если это делать в ладони, вы стремительно распространите болезнетворные микробы по всей квартире. Часто и тщательно мойте руки с мылом в течение 20-40 секунд, а затем пользуйтесь дезинфектором. Спите в отдельной кровати. Стирайте вещи на высоких температурах и гладьте их после высыхания. Не забывайте постоянно проветривать помещение.

Обрабатывайте дезинфектором все горизонтальные поверхности и дверные ручки. Для этого сгодится обычная хлорка в пропорции 1:10 или любое хлорсодержащее средство. После этого протрите все бумажной салфеткой. Коронавирус передается через кашель, чихание и даже зевоту вместе с выделениями слизистой. Поэтому все, к чему прикасается больной, оставляет на себе следы вируса. На разных поверхностях он живет по-разному, но не менее 4 часов. Регулярно дезинфицируйте краны, унитаз, дверные ручки, выключатели, ключи, посуду, технику, мебель…

4. Вызовите на дом врача или скорую помощь

При подозрении на коронавирус не стоит срываться и самостоятельно ехать в больницу. Перечислите в телефонном режиме своему семейному врачу симптомы вашего заболевания. Дальше он сам решит, что вам делать, – ложиться в больницу или лечиться дома. При этом, если вам очень плохо, нарастает одышка, усиливается боль в груди и кашель, температура растет и не сбивается, сразу звоните в скорую. Не скрывайте от врачей информацию о своем пребывании за границей, опишите, где вы были, с кем общались, находились ли рядом с вами другие больные.

5. Сдайте тест на коронавирус

тест на коронавирус
фото: pixabay.com

Существует два теста: экспресс и ПЦР-исследование. Для первого из пальца берут кровь и сообщают результат уже через 10 минут. Экспресс-тест показывает, есть ли в организме антитела к вирусу. Но поскольку они начинают вырабатываться только на 5-7 день заболевания, врачи не очень доверяют этому методу. Он может дать ложно-отрицательный результат и лишь повторное тестирование окажется верным.

Если экспресс-тест подтвердит наличие COVID-19, диагноз обязательно перепроверят с помощью ПЦР-исследования. Образцы анализа отправят в лабораторию, а результат будет известен через пару дней.

Статья была полезной? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а еще узнайте, как ухаживать за собой во время самоизоляции.

Что делать и как быть, если вы заподозрили у себя коронавирус? обновлено: 30 апреля, 2020 автором: Анна Шугарей
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU

Мотиноринг ситуации с коронавирусом в мире на официальном сайте https://koronavirus.center

Реклама
Загрузка...
Реклама
Загрузка...
Реклама
Реклама
Вверх