Скорректируй свою диету! 15 самых неожиданных подсчетов калорий в полезной и в обычной еде! (16 фото)

FotorCreated

Не думайте, что полезная еда всегда низкокалорийна! Это не так.

Британка Люси Маунтейн ведет фитнес-блог в Инстаграме. И недавно она решила развеять миф о низкой калорийности «правильных» продуктов.

Мы думаем, что каждому, следящему за своим питанием, человеку будет интересно взглянуть на эти 15 интересных подсчетов… 🙂

Орехи и конфеты одинаковы по калорийности

1-94

Слева обычные чипсы, а справа лакомство для веганов

2-91

Порция свежей клубники выглядит более внушительно, чем сушеная ягода

3-89

2 полезных фруктовых салата: но в том, что слева, фрукты менее калорийны

4-86

Вода с добавлением «вкуса» калорийна!

5-86

2 мороженых с разной калорийностью

6-81

Черный шоколад полезнее молочного, но в нем больше калорий

7-79 (1)

Одинаковые с виду блюда все же отличаются: в том, что справа, — больше оливкового масла и более жирная говядина 

8-75

Читайте на этикетке, сколько калорий в 100 граммах

9-75

Одинаковый набор продуктов способствует как поправке, так и похудению

10-67

Легкий майонез или масло значительно «облегчает» рацион — сравните и убедитесь!

11-63

Джин и белое вино

12-62

Слева лесные ягоды и мед, а справа бананы, финики и арахисовое масло

13-58

Следите за порциями орехов — с виду обе жменьки небольшие, но разница в калориях огромная

14-58

Помните, что и в напитках есть калории!

15-54

И впрямь интересные  сравнения!
А какой еде отдаете предпочтение вы?

Кстати, вы уже видели 15 самых удивительных фотографий, которые могут очень озадачить? 🙂

Скорректируй свою диету! 15 самых неожиданных подсчетов калорий в полезной и в обычной еде! обновлено: Апрель 20, 2019 автором: anuta-ivanova
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх