Скорректируй свою диету! 15 самых неожиданных подсчетов калорий в полезной и в обычной еде! (16 фото)

FotorCreated

Не думайте, что полезная еда всегда низкокалорийна! Это не так.

Британка Люси Маунтейн ведет фитнес-блог в Инстаграме. И недавно она решила развеять миф о низкой калорийности «правильных» продуктов.

Мы думаем, что каждому, следящему за своим питанием, человеку будет интересно взглянуть на эти 15 интересных подсчетов… 🙂

Орехи и конфеты одинаковы по калорийности

Слева обычные чипсы, а справа лакомство для веганов

Порция свежей клубники выглядит более внушительно, чем сушеная ягода

2 полезных фруктовых салата: но в том, что слева, фрукты менее калорийны

Вода с добавлением «вкуса» калорийна!

2 мороженых с разной калорийностью

Черный шоколад полезнее молочного, но в нем больше калорий

Одинаковые с виду блюда все же отличаются: в том, что справа, — больше оливкового масла и более жирная говядина 

Читайте на этикетке, сколько калорий в 100 граммах

Одинаковый набор продуктов способствует как поправке, так и похудению

Легкий майонез или масло значительно «облегчает» рацион — сравните и убедитесь!

11-63

Джин и белое вино

Слева лесные ягоды и мед, а справа бананы, финики и арахисовое масло

Следите за порциями орехов — с виду обе жменьки небольшие, но разница в калориях огромная

Помните, что и в напитках есть калории!

И впрямь интересные  сравнения!
А какой еде отдаете предпочтение вы?

Кстати, вы уже видели 15 самых удивительных фотографий, которые могут очень озадачить? 🙂

Скорректируй свою диету! 15 самых неожиданных подсчетов калорий в полезной и в обычной еде! обновлено: Август 20, 2017 автором: anuta-ivanova

Комментарии:

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
  1. Eva Depravee

    Что ещё за » жменьки»? 😂

  2. Елена Саверская 30.03.2018 14:01

    с джином — наоборот. в нем калорий на 100 г больше, чем в вине. меньше всего калорий на 100 г — в пиве! больше всего — в 96% этиловом спирте.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...

Новое в интернете

Вверх