“Это что за тумба?” Кроссфит-box и что с ним делать: советы фитнес-тренера

Инвентарь тренажерного зала столь разнообразен, что порой теряешься что к чему. Помимо тренажеров здесь можно увидеть свободные веса и прочие “штучки”. В том числе и деревянный бокс. Всем по боксу! Наличие деревянного бокса в зале частенько ставит людей в ступор. Ох сколько же вопросов и идей можно услышать на счет его применения (начиная от подставки … Читать далее “Это что за тумба?” Кроссфит-box и что с ним делать: советы фитнес-тренера