Хотя бы через день! ;) 7 бонусов для нашего тела, которые мы получим отказавшись от алкоголя
Принято считать, что бокал вина не только безвреден, но даже полезен для здоровья. Но такое утверждение медиков приводит к тому, что люди не задумываясь пьют намного больше, и получают ворох проблем вдогонку.
Пить или не пить? Влияние алкоголя на организм, и что будет если от него отказаться
Мы предлагаем вам отказаться на месяц от любых алкогольных напитков, и посмотреть что произойдет с вашим телом. Читайте дальше какие бонусы вас ожидают. 😉
Бонус №1: Супермозг
В результате отказа от алкоголя вы скоро заметите, что память (и зрительная и вербальная) улучшится. Вы сможете намного быстрее и качественнее запоминать информацию. Плюс к этому добавляется креативность мышления.
Бонус №2: Красивая улыбка
Дело в том, что алкоголь считается одним из самых калорийных продуктов именно из-за высокого содержания сахара, а всем известно насколько это пагубно влияет на здоровье зубов. Кроме того, спиртное блокирует выделение слюны, во рту появляется сухость, от этого страдают и десна, и зубы.
Бонус №3: Сияющая кожа
Отказавшись от спиртного, вы вернете себе более здоровую и сияющую кожу. Не секрет, что когда мы выпиваем, то на щеках играет румянец, но не спешите радоваться, это лишь временный эффект. Если у вас проблемная, склонная к раздражению или сухости, чувствительная кожа, то алкоголь только увеличит эти проблемы в несколько раз.
Бонус №4: Вы будете благоухать
Во время эксперимента ученые отмечают, что люди, которые отказались от алкоголя на месяц начинают пахнуть по-другому. Возвращается их естественный запах тела, который намного более приятен для окружающих людей, особенно противоположного пола. 😉 Вот такая химия.
Бонус №5: Всё как в первый раз
Вы заметите, что ароматы станут ярче, вкус еды более насыщенным. Дело в том, что алкоголь притупляет наши рецепторы, и со временем мы практически не получаем удовольствия от запахов и пищи.
Бонус №6: Сердце скажет вам “Спасибо”
Многие доктора рекомендуют принимать бокал сухого вина за ужином или обедом. Они говорят, что это является профилактикой сердечных заболеваний. Но вот о том, что превышая эту дозу даже немного вы зарабатываете гипертонию, риск развития инсульта и сердечного приступа они не сказали! Так что отправьте сердце в санаторий на 30 дней, отказавшись от спиртного.
Не пропустите здесь 6 причин отказаться от ДИЕТИЧЕСКОЙ газировки!
Бонус №7: Заветное умиротворение
Не секрет, что алкоголь стимулирует работу нервной системы. Именно поэтому наше настроение резко повышается, мы хохочем и улыбаемся. Но наверняка вы успели заметить, что точно так же быстро этот эффект проходит. А с нами остается чувство подавленности и разбитости. Все это происходит потому, что в это время уровень серотонина в крови резко снижается. Так что думайте, выбирайте. 😉
Делитесь с друзьями!
Смотрите ещё – 7 простых способов, которые избавят вас от любого вида БОЛИ!