Как избавиться от головной боли: разная боль — разные подходы

Что может испортить летний вечер больше, чем неуемная головная боль? И без того жарко, а тут еще эта назойливая и неутихающая неприятность. Кажется, что достаточно принять таблетку и все пройдет, но как бы ни так. Уже и таблетка принята, а боль как была, так и осталась. Что делать? Во-первых, не паниковать, а во-вторых, разобраться в причинах и правильно себе помочь.

Это важно!

Если боли приобретают регулярный характер, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Мигрень

Мигрень

Источник фото: pixabay.com

Симптомы: мерцающие световые пятна перед глазами, раздраженность, головокружения, чувствительность к свету и звукам, тошнота

Лечение: тишина, темнота, легкий массаж кончиками пальцев, положение тела с приподнятой головой, теплый компресс.

Боль от перепадов давления

Боль от давления

Источник фото: pixabay.com

Симптомы: боль концентрируется в середине лба, кажется, что голову сдавливает плотной лентой, напряжение в области глаз, боль в мышцах плеч и шеи.

Лечение: прикройте глаза и немного надавите пальцами на веки, сосредоточьтесь на дыхании и постарайтесь расслабиться, пейте больше воды.

Боль от проблем с заложенностью носа

Боль от заложенного носа

Источник фото: pixabay.com

Симптомы: заложенные уши и нос часто провоцируют такое недомогание, ощущение боли в глазах, около носа и щек,

Лечение: вылечить вирусное заболевание, увлажнять воздух, пить жидкость.

Кластерная боль при панических атаках

Кластерная головная боль

Источник фото: pixabay.com

Симптомы: четкая локализация боли в одном месте, колющие и пронзительные ощущения, повторение в течение дня.

Лечение: не ложится, принять успокоительное, снять напряжение в мышцах путем легкого массажа с маслом мяты.

Как видите, каждый вид боли требует своего подхода. Мы описали лишь быстрые методы, помогающие облегчить состояние в домашних условиях. Но все же, лучше в каждом отдельном случае проконсультироваться с медиками, чтобы не пропустить важные сигналы организма.

Если у вас есть проверенные способы борьбы с головной болью — расскажите в комментариях. А нашей статьей можете поделиться в соцсетях.

А если вы хотите избавиться от бессонницы, воспользуйтесь нашими советами.

Как избавиться от головной боли: разная боль — разные подходы обновлено: Июль 31, 2018 автором: Лилия Козловская

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Вверх