Солнце и жара: как правильно ухаживать за волосами в отпуске

Многие девушки сталкиваются с ситуацией, когда после летнего отпуска им приходится перекрашивать волосы и подстригать посеченные концы. Это связано с негативным воздействием ультрафиолета, который делает волосы сухими и ломкими, а цвет безжизненным и блеклым, особенно это заметно у обладательниц тонких волос.

Как правильно ухаживать за волосами в отпуске

Чтобы вернуться из отпуска красивой и отдохнувшей, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Избегайте пребывания на открытом солнце между 11 и 16 часами, когда солнечная активность на максимуме. Чтобы защитить волосы, прячьте их под шляпой или находитесь в тени.
2. При купании в море не ныряйте, чтобы избежать пересыхания волос от морской соли. Обязательно промывайте пряди пресной водой под душем после купания.
3. В горах или на побережье, где сильные ветра, спрячьте пряди под шляпу или заплетите косу.
4. Используйте расческу с редкими зубьями, чтобы бережно распутывать тонкие, ослабленные волосы.
5. Если пряди потеряли блеск, можно смазать их кремом для рук и лица или солнцезащитным кремом. Но только не переусердствуйте – достаточно совсем небольшого количества средства.
6. Сделайте ночную маску для волос, используя оливковое масло, сок облепихи, семена льна или кисломолочные продукты.
7. Заранее приобретите специальный бальзам для волос с UV фильтром, чтобы защитить их от ультрафиолета.
8. Употребляйте пищу, богатую аминокислотами, такую как бобовые, орехи, злаки и зеленый чай, чтобы обеспечить волосы необходимыми питательными веществами.

Соблюдая эти правила ухода в жаркую погоду, вы сможете выглядеть прекрасно на пляже и вернуться из отпуска только с положительными эмоциями! Да и с походом к парикмахеру торопиться не понадобится. 🙂