Любимый, нас ждёт спальня! 10 вещей, которые пара должна делать перед сном (13 фото)

5347_max

На протяжении дня вы мало или вообще не видитесь со своей второй половинкой. Работа, друзья, спортзал, хобби, дети, домашние заботы отнимают у вас огромное количество времени.

Отношения с мужчиной необходимо постоянно поддерживать и подпитывать, поэтому время перед сном полностью посвятите друг другу. И не важно сколько — 10 минут или целый час, главное, чтобы вы полностью отдались компании вашей половинки.

Есть несколько советов, которых необходимо придерживаться, и в результате — ваше утро 100% будет счастливым и радостным! 🙂

  1. Откладываем телефон и ставим на беззвучный режим

Каждый вечер вы оба лежите в постели и кликаете по своим гаджетам. Получается, вы находитесь в одной комнате, но в разных мирах! А вы знаете, что зависимость от соцсетей  подавляет выработку окситоцина, который отвечает за эмоциональную близость и привязанность?

Так что, прячьте телефоны подальше от постели и попробуйте пообщаться, возможно вы уже и забыли как это.)

 2. Забываем про работу

Жаловаться на проблемы на работе, проверять почту, дописывать отчет — это все мимо хороших отношений. Скорее всего, ваш мужчина просто отвернется и уснет или вовсе рассердится. Общайтесь на приятные нейтральные темы, а работу оставьте на следующий день. Помните — утро вечера мудренее!

3. Ложимся спать одновременно

Тут все логично, если ложиться спать в разное время, то шанса провести вмести вечернее время не будет. Психологи утверждают, что счастливые пары вместе чистят зубы и укладываются спать. Постарайтесь уравновесить ритм жизни друг друга.

4. Разговор по душам

Мы помним, что про работу мы не говорим, также желательно не упоминать другие проблемы и заботы. Расскажите, что у вас за день было хорошего и расспросите об этом своего партнера. Не забудьте сказать, как вы соскучились за ним и выразите свою благодарность, что спите не одна в холодной постели.)

5. Не ругаться!

Ну, это совсем беспредел! Если у вас не удался день или есть претензии к мужчине, то никогда не выясняйте их в постели. Вы просто испортите себе и ему настроение и спокойно уснуть никто не сможет. На следующий день и вы, и он будете морально разбиты и не сможете вести дела.

6. Никаких детишек

Иногда дети просятся спать с родителями, потому что им приснился кошмар. Но во всех остальных случаях ребенок должен спать в своей комнате. Спальня — это ваше с мужчиной личное пространство, территория, где вы можете побыть только вдвоем и место, где можно спокойно отдаться плотским утехам.

7. Стоп питомец!

Университет Канзаса недавно провел исследование, согласно результатам которого 63 % людей, спящих с питомцами, плохо высыпаются. К тому же снова между вами появляется кто-то третий, нарушающий закон: спальня только для двоих.

8. Не пьем и не курим

Если это не выходной, то от бокальчика вина лучше отказаться. После алкоголя вы проснетесь уставшими, рассеянными и раздражительными, а негативные эмоции от недосыпа перенесете друг на друга.

Алкоголь также способствует храпу, а никотин сигарет — бессоннице. Поэтому ночь гнева вам гарантирована!

9. ПомнИте друг дружку  🙂

Легкий расслабляющий массаж перед сном улучшает качество сна, уменьшает чувство тревоги и способствует сближению вас как пары.

10. Главное — обнимашки

Не забудьте поцеловать любимого перед сном и несколько минут полежать в обнимку. Это расслабляет и вызывает самые положительные эмоции. Хорошие сновидения вам гарантированы!

Удивите своего любимого — начните придерживаться этих советов. Он точно поддержит перечисленные идеи, и ваши отношения заиграют по новому — яркими и страстными красками! 

Любите и будьте любимыми!  🙂

Кстати, настолько ваши дети на вас похожи? Смотрите  20 самых забавных фото, где мать и дочь не отличить друг от друга!

Любимый, нас ждёт спальня! 10 вещей, которые пара должна делать перед сном обновлено: Сентябрь 24, 2017 автором: Оля Кофанова

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Вверх