Любимый, нас ждёт спальня! 10 вещей, которые пара должна делать перед сном (13 фото)

5347_max

На протяжении дня вы мало или вообще не видитесь со своей второй половинкой. Работа, друзья, спортзал, хобби, дети, домашние заботы отнимают у вас огромное количество времени.

Отношения с мужчиной необходимо постоянно поддерживать и подпитывать, поэтому время перед сном полностью посвятите друг другу. И не важно сколько — 10 минут или целый час, главное, чтобы вы полностью отдались компании вашей половинки.

Есть несколько советов, которых необходимо придерживаться, и в результате — ваше утро 100% будет счастливым и радостным! 🙂

  1. Откладываем телефон и ставим на беззвучный режим

wpid-couple-in-bed-with-phones-600x400

Каждый вечер вы оба лежите в постели и кликаете по своим гаджетам. Получается, вы находитесь в одной комнате, но в разных мирах! А вы знаете, что зависимость от соцсетей  подавляет выработку окситоцина, который отвечает за эмоциональную близость и привязанность?

Так что, прячьте телефоны подальше от постели и попробуйте пообщаться, возможно вы уже и забыли как это.)

 2. Забываем про работу

bored-woman-in-bed-with-spouse_osbr3r

Жаловаться на проблемы на работе, проверять почту, дописывать отчет — это все мимо хороших отношений. Скорее всего, ваш мужчина просто отвернется и уснет или вовсе рассердится. Общайтесь на приятные нейтральные темы, а работу оставьте на следующий день. Помните — утро вечера мудренее!

3. Ложимся спать одновременно

5347_max

Тут все логично, если ложиться спать в разное время, то шанса провести вмести вечернее время не будет. Психологи утверждают, что счастливые пары вместе чистят зубы и укладываются спать. Постарайтесь уравновесить ритм жизни друг друга.

4. Разговор по душам

2689265-5400960-366063-4-0-1501482802-0-1502831529-0-1502858812-1502858814-650-1-1502858814-650-624ef94d07-1503052063

Мы помним, что про работу мы не говорим, также желательно не упоминать другие проблемы и заботы. Расскажите, что у вас за день было хорошего и расспросите об этом своего партнера. Не забудьте сказать, как вы соскучились за ним и выразите свою благодарность, что спите не одна в холодной постели.)

5. Не ругаться!

peleas

Ну, это совсем беспредел! Если у вас не удался день или есть претензии к мужчине, то никогда не выясняйте их в постели. Вы просто испортите себе и ему настроение и спокойно уснуть никто не сможет. На следующий день и вы, и он будете морально разбиты и не сможете вести дела.

6. Никаких детишек

g_d2dc99852f582107764b45066e59bc48

Иногда дети просятся спать с родителями, потому что им приснился кошмар. Но во всех остальных случаях ребенок должен спать в своей комнате. Спальня — это ваше с мужчиной личное пространство, территория, где вы можете побыть только вдвоем и место, где можно спокойно отдаться плотским утехам.

7. Стоп питомец!

couple-bed-dog.jpg.838x0_q80

Университет Канзаса недавно провел исследование, согласно результатам которого 63 % людей, спящих с питомцами, плохо высыпаются. К тому же снова между вами появляется кто-то третий, нарушающий закон: спальня только для двоих.

8. Не пьем и не курим

2689065-5401360-366063-9-0-1501487302-0-1502831626-0-1502859163-1502859165-650-1-1502859165-650-624ef94d07-1503052063

Если это не выходной, то от бокальчика вина лучше отказаться. После алкоголя вы проснетесь уставшими, рассеянными и раздражительными, а негативные эмоции от недосыпа перенесете друг на друга.

Алкоголь также способствует храпу, а никотин сигарет — бессоннице. Поэтому ночь гнева вам гарантирована!

9. ПомнИте друг дружку  🙂

2689015-5401460-366063-10-0-1501487566-0-1502831639-0-1502859191-1502859197-650-1-1502859197-650-624ef94d07-1503052063

Легкий расслабляющий массаж перед сном улучшает качество сна, уменьшает чувство тревоги и способствует сближению вас как пары.

10. Главное — обнимашки

couplemoss_050615035511

Не забудьте поцеловать любимого перед сном и несколько минут полежать в обнимку. Это расслабляет и вызывает самые положительные эмоции. Хорошие сновидения вам гарантированы!

Удивите своего любимого — начните придерживаться этих советов. Он точно поддержит перечисленные идеи, и ваши отношения заиграют по новому — яркими и страстными красками! 

Любите и будьте любимыми!  🙂

Кстати, настолько ваши дети на вас похожи? Смотрите  20 самых забавных фото, где мать и дочь не отличить друг от друга!

Любимый, нас ждёт спальня! 10 вещей, которые пара должна делать перед сном обновлено: Апрель 20, 2019 автором: Оля Кофанова
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх