Musthave в уходе за кожей: как использовать ретинол для сужения пор и разглаживания морщин

Ретинол – чудодейственный ингредиент, который используют при любой проблеме кожи: жирности, неровного тона, воспаления и старения. Как и с любым средством по уходу, может возникнуть путаница, поэтому необходимо разобраться с ключевыми понятиями и основами использования средства.

Ретинол

В этой статье вы получите ответы на вопросы: что такое ретинол, как его применять, какие возможны проблемы при использовании средства.

Что такое ретинол

Ретинол и Ретин-А являются формой витамина А. Их называют ретиноидами, но это немного другой тип витамина А. Существует несколько форм витамина А, которые используются в средствах по уходу за кожей. Наиболее распространенными типами являются ретинол, сложные эфиры ретинила (например, ретинилацетат, ретинилпропионат и ретинилпальмитат) и ретинальдегид. Эти ингредиенты вы можете увидеть на этикетке упаковки.

Ретинолы воздействуют на определенные рецепторы или мишени в коже, что способствует более нормальному созреванию клеток. Они также способствуют выработке коллагена и множеству других здоровых процессов в разных слоях дермы, чтобы помочь ей выглядеть и чувствовать себя здоровой, гладкой и ровной. Ретинол можно использовать с любым типом кожи, но с осторожностью используйте его на чувствительной.

Как ретинол справляется с проблемами кожи

Высыпания. Ретинол помогает клеткам кожи восстановить нормальный обмен, предотвратить закупоривание пор и появление прыщей. Он прекрасно сочетается с другими процедурами по уходу за кожей. Поговорите с врачом о назначении ретина-А (третиноин), так как это наиболее эффективная форма ретиноидов для лечения угрей.

Морщины. Ретинолы помогут уменьшить воздействие солнечных повреждений, увеличить выработку коллагена, а также блокировать фермент, называемый коллагеназой, который запускается солнцем для расщепления коллагена.

Пигментация. Ретинол нормализует клеточный обмен кожи, это приводит к более гладкому и ровному тону кожи.

Как использовать ретинол

Крайне важно, чтобы вы постепенно вырабатывали толерантность к ретинолу, начиная с 1-2-х раз в неделю в течение двух недель, а затем медленно добавляя один день каждые две недели, пока не почувствуете уверенность. Раздражение и покраснение считается нормальным, особенно в первые несколько недель введения любого ретинола.

Также важно, чтоб вы понимали свое лицо и чувствовали, где можно использовать ретинол, а где нет. Например, избегать область вокруг губ, потому что он вызывает шелушение.

Когда вы вводите ретинол в свой режим (который, кстати, должен быть в возрасте 20 лет), то безрецептурный продукт – это нормально, однако, когда вам исполняется 30 лет, большинство дерматологов рекомендуют ретиноид, отпускаемый по рецепту.

Ретинолы обычно следует применять ночью, так как активный ингредиент чувствителен к свету. Некоторые ретинолы фотостабилизированы и могут использоваться в течение дня, но это должно быть написано на упаковке, чтобы вы знали, что его можно использовать в течение дня.

Каждый дерматолог подчеркивает важность использования SPF! Поскольку ретинол помогает вашей коже стать моложе и здоровее, она становится более чувствительной к солнцу. Вы всегда должны применять средства с минимум 30 SPF ежедневно.

Советы дерматологов по уходу за кожей смотрите ЗДЕСЬ!

Ретинол сушит кожу

Когда вы впервые начнете использовать ретиноид, то можете испытывать шелушение. Например, гликолевая, салициловая и молочная кислоты или другие отшелушивающие ингредиенты делают кожу менее липкой, ослабляя клей, который скрепляет клетки, что может вызвать отшелушивание частиц. Ретинолы не имеют такого же эффекта. Вместо этого они помогают нормализовать обмен клеток кожи, что вначале может вызвать шелушение, поскольку эпидермис нормализуется и созревает, а затем удаляется более подходящим образом. Как только это будет сделано, пилинг замедлится или прекратится, и кожа станет более гладкой и сияющей. Если шелушение осталось, то вам придется перейти на другой состав ретинола или увеличить увлажнение.

Ретинол и пиллинг кожи

Вам может понадобиться отшелушивание реже, так как роговой слой (самый наружный слой омертвевших клеток кожи, который может накапливаться и делает вашу кожу тусклой), становится более компактным и гладким при использовании ретиноидов. В зависимости от толщины вашей кожи, общего качества кожи и других условий, вы можете также подумать о переходе на более мягкие молочные или фитиновые кислоты вместо гликолевой.

Расскажите друзьям о ретиноле!

Актуально! Правила ухода за кожей в морозы