Не покупай это! ТОП вредных продуктов, которые нужно немедленно выкинуть! (8 фото)

FotorCreated

Разгулялся аппетит? Бродишь по рядам супермаркета, раздумывая чем бы перекусить? Сегодня мы расскажем тебе о самых вредных продуктах, которые губят не только твою талию, но и здоровье.

Не покупай «вкусняшки» из этого списка!

1. Йогурт с ароматизаторами

Красивая баночка с якобы полезным содержимым таит в себе вред, а не пользу. В стандартной порции ароматизированного йогурта содержится убойная доза сахара — целых 30 граммов! Это дневная норма среднестатистической женщины.

В общем, вкусный йогурт не только не утолит голод, но и навредит фигуре. Если очень хочется съесть йогурт, то лучше приготовь его сам и добавь свежие фрукты.

99333_700x700

2. Печенье с клетчаткой

«Клетчатка же полезна!» — воскликнешь ты. Да, это правда, но только не в переработанном виде. В печенье с клетчаткой нет ничего полезного. После многочисленных обработок она теряет свои свойства и не стоит надеяться, что за такой десерт желудок будет тебе благодарен.

Нет сил отказать себе в покупке лакомой печенюшки? Тогда купи продукт с цельным зерном, орехами или на худой конец — с кокосовой стружкой.

99333_700x700 рис 2

3. Обезжиренные чипсы

Лакомство не поможет тебе сохранить стройность, а вот спровоцировать диарею сможет запросто! Дело в том, что в обезжиренных чипсах содержится вредный химический ингредиент, который устроит тебе длительное свидание с «фаянсовым другом».

Лучше съешь тарелочку попкорна — это куда полезнее.

99331_700x700

4. Диетическая газировка

Знаешь ли ты, что в стакане диетической газировки столько же кофеина, сколько и в чашке эспрессо?  Химические добавки, кофеин и вредные компоненты нарушат твой сон, приведут к проблемам с сердцем, испортят зубную эмаль и снизят уровень энергии. А оно тебе надо?

Чтобы избежать вышеупомянутых проблем со здоровьем, откажись от диетической (да и от обычной тоже) газировки и пей чистую воду!

99329_700x700

5. Овсянка, лапша и супы быстрого приготовления

Смесь из «волшебного» пакетика будет готова через пару минут, да и настроение будет лучше некуда — ведь ты ешь полезный продукт, именуемый овсянкой. Как бы не так! Каша быстрого приготовления утолит голод совсем ненадолго. Через час ты снова захочешь есть. Мало того, ароматизаторы, коими щедро напичканы «вкусные пакетики», вредны для здоровья.

Аналогичная ситуация с лапшой и супчиками из пакетиков. Не стоит это покупать, если тебе дорого твое здоровье.

Ешь натуральную овсянку, не ленись варить свежий суп и ты будешь чувствовать себя прекрасно! Кроме того, натурпродукты обойдутся тебе значительно дешевле.

99323_700x700

6. Магазинные соусы и заправки

Высокая концентрация сахара в соусах и заправках повышает аппетит и провоцирует воспалительные процессы в организме.

Пользуйся натуральными приправами или делай соусы самостоятельно. Это и полезнее, и вкуснее.

99328_700x700

7. Батончики без сахара

Это ЕЩЕ хуже, чем обычные батончики. Искусственный подсластитель сорбит плохо переваривается организмом, вызывает отеки и несварение желудка.

Чтобы избежать такого «букета неприятностей», выбирай батончики без сорбита с малым количеством ингредиентов в составе.

99324_700x700

Ни один из вышеперечисленных запретных продуктов не стоит твоего здоровья!

А ты часто покупаешь что-то из этого списка?

Не покупай это! ТОП вредных продуктов, которые нужно немедленно выкинуть! обновлено: Апрель 20, 2019 автором: anuta-ivanova
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх