Они только вредят! 10 причин не пользоваться социальными сетями

Часто ли вы чувствуете себя опустошенной, когда листаете ленту VK, Facebook и Instagram? Это заставляет вас подвергать сомнению свои достижения и понижает самооценку? Если да, тогда социальные сети отрицательно влияют на ваше психическое здоровье и могут вызвать депрессию.

Причины не использовать социальные сети

Основная цель таких платформ, как VK , Facebook или Одноклассники — это способствовать взаимодействию между людьми, особенно для тех, кто находится далеко друг от друга. Социальные сети утверждают, что активный обмен сообщениями, публикации и комментарии улучшают настроение и способствуют укреплению дружеских отношений, но вместо этого они вызывают комплексы и наносят ущерб эмоциональному здоровью.

Как социальные сети вызывают депрессию понять не сложно. Представьте ситуацию, когда вы сидите дома в свой выходной и отдыхаете, листая ленту Facebook. Там вы видите, что одноклассница купила новую машину, а соседка полетела на Кипр. Вы искренне порадуетесь за них или будете опечалены тем, что у вас таких благ нет? Если вам ближе второй вариант, тогда прочтите 10 причин, которые убедят вас навсегда удалить все свои аккаунты.

1. Вы прячетесь за маской

Девушка с маской

источник: fabhow.com

Многие афишируют личную информацию, но никому не доверяют, поэтому истинное «я» скрыто за маской. Вы можете месяцами сидеть дома, затем посетить хорошее заведение в городе и выложить много фото о том, как увлекательна ваша жизнь.

2. Вы сравниваете себя с другими

Просматривая фотографии, где знакомые добиваются гораздо большего, невольно начинаешь сравнивать свою жизнь с чужой. Люди не могут постоянно выглядеть красивыми, но они делают это в социальных сетях, что заставляет других комплексовать по поводу своей внешности.

3. Вы чувствуете себя изолированными

Одиночество в толпе

источник: fabhow.com

Вместо того, чтоб проводить время с друзьями, вы проводите его за компьютером, просматривая обновления новостей. Тогда друзья все реже приглашают вас на прогулку и вы отдаляетесь, постепенно теряя друзей и знакомых. Это может привести к тому, что в скором времени вы потеряете их из-за постоянного отсутствия.

4. Вы можете попасть на мошенников

Очень часто люди создают не настоящие аккаунты с целью мошенничества. Они могут завоевать ваше доверие, узнать секреты, переживания, а затем попросить денег. В зоне риска находятся подростки, с которыми легко подружиться, а затем манипулировать.

5. Вы начинаете завидовать

Девушка недовольна с телефоном в руках

источник: fabhow.com

Счастливая жизнь знакомых может вызывать зависть, что заставляет вас чувствовать себя неполноценным и понижает самооценку.

6. Вы становитесь жестокой

Отсутствие личного контакта с собеседником притупляет чувства. Вы можете написать оскорбительное или слишком прямолинейное сообщение, поскольку не видите страданий человека. Именно поэтому подрастающее поколение становится циничным и безразличным к чужому горю.

7. Вы становитесь раскрепощенной

Девушка возмущена с телефоном в руке

источник: fabhow.com

В социальных сетях множество извращенцев, которые знакомятся с девушкой с целью выманивания откровенных фото или личной встречи, не обремененной обязательствами. Это редко приводит к благоприятному исходу. Откровенные фото могут быть использованы с целью шантажа, а личная встреча может иметь еще более плачевные последствия.

Даже, если вы не отвечаете незнакомым людям, они могут писать вам оскорбительные и извращенные вещи, которые вас глубоко затронут.

8. Вы теряете разум

Модные пранки бросают нам вызов. Друг пишет: «А тебе слабо?» И вы пытаетесь доказать ему и всему миру, что способны на многое. Иногда подобные вещи могут причинить вред вашему здоровью.

9. Вы разглашаете личную информацию

Женщина огорчена с ноутбуком

источник: fabhow.com

Для удобства мы синхронизируем все данные. Таким образом, взломав ваш iCloud или Google Диск можно получить данные к фото, контактам, месторасположению, доступ во все социальные сети. Это может использоваться как средство манипуляции.

Любой злоумышленник может создать поддельный аккаунт с вашими фото и личной информацией и действовать от вашего имени.

10. Вы не знаете правды

Очень просто внушить людям какую-либо информацию через социальные сети, особенно, если она подкреплена множеством «лайков» и одобрительных комментариев. Таким образом можно легко скомпрометировать порядочного человека.

Сложно в наше время совсем отказаться от социальных сетей, но вы можете ограничить время, которое там проводите и их влияние на свою жизнь. Не публикуйте личную информацию, скройте профиль от посторонних людей, а главное помните, что вы смотрите на жизнь людей в новостной ленте через призму фильтров. Все испытывают трудности, у всех случаются неудачные дни, просто никто не делиться этим в сети.

Больше интересного: Спокойствие, только спокойствие: как взять себя в руки в стрессовой ситуации

Как лечить бессонницу домашними средствами смотрите здесь

 

Они только вредят! 10 причин не пользоваться социальными сетями обновлено: Ноябрь 28, 2018 автором: Анастасия Талах
Реклама
Новости друзей

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх