“Ой, я оказывается, взрослая!” 9 вещей, которые нужно усвоить женщине к 30 годам
30 лет для женщины – возраст важный. Она молода, сочна и при этом опытна, умна. Качество ее прежних решений определяет ее жизнь сегодня и будущее завтра.
Однажды был проведен эксперимент, в котором участвовали 40-летние люди. Их попросили составить перечень пожеланий себе 30-летним. Практически каждый участник писал об одном и том же…
Ниже список вещей, которые стоит усвоить каждой 30-летней женщине, чтобы быть счастливой и не повторить ошибок (а они были у всех) прошлого.
Уделяйте время здоровью. Невозможно прожить качественную и наполненную жизнь, если человек болен. В 30 лет на лице еще не «написан» неправильный образ жизни, вечеринки, недосып, отсутствие ежегодных общих обследований организма. Это станет важным в 40, когда кожа, выражение лица, болевые синдромы в разных частях тела дадут о себе знать. Поэтому лучше заниматься профилактикой и лечением того, что беспокоит сейчас. Не откладывайте на завтра. Занимайтесь спортом, если не серьезно, то хотя бы ежедневной гимнастикой по 20 минут. Много гуляйте на свежем воздухе, пейте воду, питайтесь качественными продуктами. Минимизируйте прием алкоголя и никотина. Высыпайтесь.
Общайтесь с родителями. 30 лет – это возраст, когда уже и не маленькая, но и старой себя не чувствуешь. Присутствуют ощущения детской задорности и принадлежности к группе «доченька» для папы и мамы. К сожалению, родителям придется уйти. К этому подготовиться нельзя. Но вы можете уделять им больше времени, любить, помогать и участвовать в их жизни, чтобы потом не жалеть о недосказанном: «Я люблю тебя, мамочка».
Дружите правильно. Выбирайте ресурсных людей себе в друзья. Общайтесь только с теми, кто настроен оптимистично, верит в жизнь и в вас, помогает в трудную минуту, весел и сострадателен. Избавьтесь от вечных нытиков и жалобщиков, такие только истощают. Не тратьте время на неприятных особей и людей другого уровня ценностей.
Выбирайте достойных мужчин. Если вы еще не замужем, определите тип мужчины, который вам подходит для жизни. Безусловно, в 30 лет можно позволить себе и легкую интрижку для поддержания тонуса, но долгосрочные отношения строятся не на страсти. Обязательно создайте список качеств мужчины, на которые вы не согласны ни при каких обстоятельствах (алкоголик, агрессор, сидевший, низкий, нищий и т.д.). Выучите наизусть и никогда не соглашайтесь на отношения с таким. Ни одной женщине в мире еще не удалось изменить мужчину. Он будет таким всегда – и ваша задача выяснить «на берегу» сможете ли вы с этим мириться.
Несите ответственность. Все, что происходит в вашей жизни – это результат принятых вами решений ранее. Ни обстоятельства, ни судьба, ни рок времени не имеют такого влияния, как ваши собственные решения. Осознайте это и рассчитывайте только на себя. Принимайте только те решения, результат которых вам подходит, нужен, нравится. Для этого нужно больше думать и анализировать. Ответственность – это не просто, но стоит того, чтобы научиться.
Станьте финансово независимой. Если в 20 лет быть обеспечиваемой родителями – норма, то в 30 лет сидеть на шее у папы – глупость и инфантилизм. Женщина обязана иметь доход и рассчитывать свою жизнь на собственные финансовые поступления. Это показатель зрелости личности и ее отношения к себе. Поэтому заведите себе дневник доходов-расходов, ежемесячно анализируйте траты, управляйте финансами. Если управлять пока нечем – найдите работу.
Рискуйте. Больше всего 40-летние жалеют о том, что побоялись сделать. Это утраченные возможности, которые никогда не повторятся. Поэтому рискуйте. Пусть выйдет не очень, но вы будете знать о результате, а не сожалеть о несделанном и мучить себя вопросом «а как бы было, если…?»
Развивайтесь. Вкладывайтесь в саморазвитие. Читайте книги, учите наизусть стихи, ведите дневник, систематизируя мысли. Посещайте выставки, тренинги, театры и культурные мероприятия. Наполняйте себя духовно. Ценность женщины не только в красивом платье или маникюре. Главное – ее наполнение, помните об этом.
Верьте в себя. Всегда. Что бы не говорили окружающие, вера в собственные силы, возможности, способности и мечты – залог исполнения желаний. Только та, кто верит в себя, может оправдать веру действиями и достижениями.
Поразмышляйте над списком, выделите те сферы, где есть “белые пятна”. Работайте над этим, чтобы список пожеланий вас 40-летней был минимальным!