Тотальная популярность кофе немного подвинула чай в нашем рейтинге. Но это не значит, что чай стал менее полезным, а для некоторых даже рекомендованным напитком. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то пить чай вместо кофе просто необходимо. А чтобы вам не надоел традиционный черный и зеленый чай, попробуйте для разнообразия чай из гибискуса. Тем более, что он очень полезный. Хотите узнать, чем именно он полезен? Тогда читайте дальше!
Чем полезен гибискус
Цветы растения гибискус (Hibiscus sabdariffa) придают чаю глубокий красный цвет. При этом, такой чай прекрасно употреблять как в холодном, так и в горячем виде. А чтобы знать, в каких случаях лучше добавить лед, а в каких — кипяток, прочтите статью до конца.
Снижает артериальное давление
Всего три чашки чая в день способны понизить артериальное давление даже у гипертоников. Правда, если вы уже употребляете какие-либо медикаменты, проконсультируйтесь у своего лечащего врача. Иначе такое сочетание может снизить показатели слишком кардинально.
Регулирует уровень холестерина
Здоровье сердца и кровеносных сосудов часто зависят от уровня холестерина. А чтобы его отрегулировать, пейте чай из гибискуса! Две чашки в день в течение месяца и ваши показатели значительно улучшатся!
Налаживает пищеварение
Гибискус очень оригинально и надежно помогает наладить пищеварение. Обычно мы сводим эту функцию исключительно к перевариванию пищи, но ведь работа всего желудочно-кишечного тракта довольно сложна. Чай из гибискуса может простимулировать выведение шлаков, наладить деятельность кишечника и даже наполнить организм столь нужной влагой. Только не пейте больше 1 литра чая в день, чтобы не вызвать прямо противоположный эффект.
Повышает сопротивляемость простудам
Помимо чистых рук и правильного питания, именно чай из гибискуса поможет вам устоять перед зимними простудами. В нем очень много витамина С, что поможет насладиться новогодними праздниками без насморка и кашля.
А вы уже планируете Новогодний стол в честь года Свиньи? Воспользуйтесь нашими идеями приготовления блюд и их оформления.
