Как распознать эмоциональное выгорание. Советы астролога

Постоянное истощение, упадок сил, раздражительность и отсутствие терпения… Да, это именно оно – эмоциональное выгорание. Каждый из нас переживает его по-своему, и вот что об этом говорят звезды.

Астрологи считают, что представители разных зодиакальных знаков по-разному реагируют на упадок моральных сил. Предлагаем узнать, как переживаете это состояние вы, согласно вашему знаку Зодиака.

Астрологический знак и проявление выгорания

Термин «выгорание» часто ассоциируется с работой. Фактически, это особый вид стресса, который включает физическое или эмоциональное истощение, снижение чувства удовлетворенности и даже потерю личности. Иногда эмоциональное выгорание может быть связано не только с работой, но и с другими обстоятельствами вашей жизни. В любом случае, игнорировать это состояние нельзя, так как оно может привести к депрессии. Именно поэтому вы должны знать, как распознать первые признаки выгорания.

Водолей

Водолей – вы очень творческая личность, и именно это выделяет вас в работе. Если заметили, что муза покинула вас, а вдохновение ушло – похоже, вы страдаете от эмоционального выгорания.

Рыбы

Рыбы – наиболее сострадательный знак. Чувствительность помогает им общаться со всеми, от коллег до друзей и родственников. Но по мере того, как начинает проявляться их выгорание, знаменитое терпение и понимание Рыб начинают исчезать.

Овен

Овен, как правило, полностью уверен в своей способности выполнить любую работу, независимо от ее сложности. Однако когда приходит выгорание, Овны начинают сомневаться в себе и долго обдумывают все свои решения. Неуверенность в себе – явный признак упадка их моральных сил.

Телец

Отличительная черта Тельца – это любовь к материальным благам и роскошной жизни. Но если вы заметили, что Телец совершенно не заботится о красоте и чистоте своего внешнего вида и жилища, значит, он испытывает самое настоящее выгорание.

Близнецы

Поскольку Близнецы любят перемены, они способны быстро адаптироваться и учиться. Но выгорание полностью меняет это. Им может быть труднее приспосабливаться к корректировкам или переключаться на новый режим работы. Они будут чувствовать себя некомфортно, нерешительно и как будто выключенными.

Рак

Раки очень любят вечеринки и коктейли после работы. Однако это не тот случай, если они переживают эмоциональное выгорание. Вместо того, чтобы проводить время с друзьями, они хотят пойти домой и побыть в одиночестве, становятся замкнутыми и закрытыми.

О том, как отразится на каждом знаке Зодиака ретроградный Плутон, читайте тут.

Лев

У Льва хорошее чувство юмора, и ничто не мешает его проявлению – кроме того самого выгорания. Как только Львы перестают шутить, улыбаться и смеяться, знайте – они подвержены стрессу. Это может в значительной степени убить их способность прекрасно проводить время.

Дева

Жизнь Девы во всех отношениях опрятна, начиная от дома и заканчивая идеальным порядком в машине. Но это становится действительно трудно поддерживать, если они борются с истощением. Как правило, Девы гордятся тем, что поддерживают чистоту, но если они испытывают выгорание, то просто не могут найти энергию для этого.

Весы

Ничто так не наполняет Весов новыми силами, как время на свежем воздухе. Им нравится все: долгие пешие прогулки и пляжные игры в волейбол. Поэтому признаком выгорания Весов может быть то, что они теряют свою любовь к природе. Даже хорошая погода и яркое солнце не могут поднять им настроение.

Скорпион

Скорпион страстный, немного упрямый, любит доказывать свою правоту, но выгорание может все изменить. В этом случае Скорпион теряет мотивацию, волю и просто сдается без боя.

Стрелец

Ничто не зажигает Стрельца больше, чем путешествие в неизвестные места. Приключения – это то, что дает ему жизнь! Но выгорание может задушить его желание покорять новые страны и места, и мысли об этом больше не вызывают у него волнения.

Козерог

Другие знаки завидуют Козерогу из-за его самообладания. Он невероятно ответственный, и что бы ни нужно было сделать – он найдет способ выполнить это. Выгорание меняет все. Козероги начинают опаздывать на встречи и отступать от социальных обязательств – у них просто нет на это энергии и желания.

Эти подсказки помогут вам вовремя определить эмоциональное выгорание у каждого из знаков Зодиака. Если это так, уделите большое внимание отдыху и восполнению сил. И помните: какой бы важной не была ваша работа, здоровье всегда важнее!

Вам также понравится – Невезучие: любовные неудачи чаще других преследуют эти 4 знака Зодиака.