Проверьте себя: правильно ли вы ухаживаете за собой с точки зрения гигиены
Вы можете тратить весь бюджет на ухаживающие средства, но какой в этом толк, если вы неправильно ими пользуетесь? Хотите узнать, насколько хорошо вы знаете правила ухода за собой? Тогда давайте вместе разберем самые спорные и часто возникающие вопросы относитесь гигиены!
Да или Нет?
Мы собрали наиболее частые вопросы относительно разных ситуаций и поискали ответы медиков на них. Вначале попробуйте самостоятельно себе ответить на вопрос, а затем прочтите, что говорят об этом специалисты. Возможно, после этой статьи вы немного измените подход к ежедневным ритуалам:)
Принимать душ нужно утром или вечером?
Дерматологи утверждают, что здесь выбор лишь за целью. Если вам нужно расслабиться, то теплый душ вечером прекрасно с этим справится. А если вы хотите просто очистить кожу, то, конечно, утро! Но опять же, особой разницы для кожи здесь не существует.
Что нужно мыть первым: волосы или тело?
Опять же, строгих рамок нет, все зависит от вашего желания. Но более удобно будет вымыть волосы, нанести маску или кондиционер и пока средства впитываются, помыть тело.
Нужно ли мыть руки с мылом?
Здесь все специалисты единодушны: обязательно! Только с мылом вы сможете смыть все микробы, которые угрожают вашему здоровью. Если вам не нравится запах обычного промышленного мыла, используйте натуральное с эфирными маслами.
Часто ли вы протираете свой телефон?
Вы знаете, что степень загрязненности телефона может сравниться с общественным туалетом? На самом деле, этот предмет вашего обихода нужно обязательно протирать антибактериальными салфетками и лучше делать это ежедневно, особенно в сезон простуд.
Как часто нужно чистить зубы?
Рекомендации медиков все еще неизменны: дважды в день по 2 минуты. А после еды – зубная нить и по возможности – ополаскиватель.
Как часто нужно менять полотенца?
Лучше всего делать это каждый день. Если это слишком для вас, то максимальное количество использований – 3!
Как часто нужно стирать бюстгальтер?
Если вы будете отправлять его в стирку после каждого раза, это может испортить ткань и нежное кружево. А вот после 2-3 раз не забудьте постирать любимую деталь гардероба.
Итак, насколько правильно вы ответили на все эти вопросы? Надеемся, вы следите за своей гигиеной по всем законам:)