Верни себе форму! 10 самых удивительных изменений, которые сотворит в тебе ВОДА! (12 фото)

Верни себе форму! 10 самых удивительных изменений, которые сотворит в тебе ВОДА! (12 фото)

Просмотры154

Ты знаешь, что ты — Водяной?

Да-да, Водяной — в прямом смысле слова!

Ведь тело человека на 80% состоит из воды! Без  неё мы способны прожить всего несколько дней. Сам понимаешь, насколько важно употреблять достаточное количество этой жидкости.

К сожалению, в наши привычки вошло заменять воду разными газированными напитками, чаем и кофе. И это очень опасно! Наш организм не обманешь, он не воспринимает Кока-колу как воду!

Если ты откажешься от привычных напитков, заменив их обычной водой, то очень скоро почувствуешь изменения. Твое самочувствие изменится в лучшую сторону!

Вот на что способна вода!

1. Ты с легкостью похудеешь

Отказ от сладких напитков в пользу воды обязательно приведет к похудению. Первые результаты будут заметны уже на второй неделе. Это круче любой диеты, не правда ли?

Источник

2. Ты улучшишь метаболизм

Потребление воды, особенно с утра, заметно улучшает метаболизм. Выпей всего стакан натощак, и твой желудок отблагодарит тебя прекрасной работой!

Источник

3. Ты сможешь работать продуктивней

Когда водный баланс нормализуется, уровень твоей концентрации заметно повысится. Ты сможешь более продуктивно работать и меньше уставать!

Источник

4. Ты станешь меньше есть

Потребление воды способствует снижению аппетита. Пей больше жидкости – это поможет сбросить парочку лишних килограммов.

Источник

5. Ты избавишься от токсинов

Вода прекрасно выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Благодаря этому твоё самочувствие нормализуется.

Источник

6. Ты обезопасишь себя от многих болезней

Потребление воды в достаточном количестве положительно влияет на все органы и системы. Снижается риск раковых и других заболеваний.

Источник

7. Ты нормализуешь роботу сердца

Потребление воды делает кровь более жидкой, что положительно сказывается на работе сердца. 5 стаканов воды в день – и риск сердечного приступа снижается на 40%

Источник

8. Ты оздоровишь кожу

Потребление воды (особенно талой) препятствует образованию морщин, кожа дольше остается молодой и гладкой. Также вода способствует восстановлению кожи после использования тяжёлой косметики.

Источник

9. Ты сохранишь здоровье зубов

Не секрет, что сладкие газированные напитки плохо влияют на зубы. Это касается и горячих напитков, таких как чай и кофе. Если заменить их водой, то улыбка всегда будет белоснежной.

Источник

10. Ты сэкономишь

На первый взгляд газированные напитки не стоят дорого, но если посчитать, сколько ты тратишь на них в месяц, то получится кругленькая сумма. Вода намного дешевле и полезней!

Источник

Когда употребление воды войдет в привычку, ты почувствуешь себя намного лучше.

Конечно, полностью отказаться от любимых напитков получится далеко не сразу, однако не забывай, что вода — королева всех жидкостей!

Верни себе форму! 10 самых удивительных изменений, которые сотворит в тебе ВОДА! обновлено: Июль 17, 2017 автором: Виталий Купчак

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации


Новости друзей

Статьи по теме

Вверх