Сама себе косметолог! Омолаживающие процедуры в домашних условиях

Каждая девушка хочет выглядеть опрятно и ухоженно. Одну из важнейших ролей в этом играет красивая, сияющая здоровьем кожа. В этой статье пойдет речь о том, как выглядеть на «отлично» не обращаясь за помощью к профессиональным косметологам.

Девять советов для красоты кожи

Иногда очень сложно уделять достаточно внимания уходу за собой, своим лицом. Однако, если придерживаться простых правил, с легкостью сохраните здоровье кожи лица. Основные правила:

1. Правильно подобрать средство по уходу для своего типа кожи – это очень важно так, как некоторые из них могут навредить или же вызвать аллергию!

2. Уделять больше внимания уязвимым участкам кожи. Особенно чувствительная кожа вокруг глаз и губ!

3. Правильное очищение. Для снятия макияжа используйте щадящие средства.

4. Пилинг – обязательная процедура для красоты кожи. С его помощью убирается мертвый слой кожного покрова, лицо становится нежным и гладеньким. Повторять как минимум один раз в неделю.

5. Увлажнение кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами или масками (лучше приготовить самостоятельно).

6. Покупайте гипоаллергенную декоративную косметику – это поможет избежать аллергических реакций.

7. Правильно питайтесь, отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций. Здоровый сон и полноценное питание – залог красоты и долголетия. Что касается питания, в меню должны присутствовать: злаки, молочные продукты, рыба, мясо, свежие овощи, фрукты и т.д.

8. Пейте не менее 2 л. жидкости в сутки – это очень легко, просто попробуйте распланировать свой питьевой рацион.

9. Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативным образом влияют на состояние всего организма.

Основные типы кожи: характеристики, уход

Сухая

Характеризуется сниженным салоотделением, имеет матовый оттенок. Кожный покров очень нежный, склонен к раннему появлению морщин. Три главные проблемы обладательниц сухой кожи: сухость, шелушение и покраснение. Правила ухода: умываться молочком или подходящими средствами для снятия макияжа (с высоким содержанием жиров), для очищения кожи пользоваться мягкими скрабами с мелкими гранулами (2-3 раза в месяц).

Совет: иногда умывайтесь отваром перечной мяты, календулы или ромашки.

Жирная

Для такого типа кожи наоборот характерна повышенная активность сальных желез, как следствие присутствие жирного блеска и нездоровый цвет лица. Ей необходим ежедневный уход: умываться мылом без содержания щелочи, средства для снятия макияжа должны быть с кислым или нейтральным pH. Обязательно пользоваться скрабом не менее двух раз в неделю. Для увлажнения лучше всего подойдет гель или увлажняющее молочко.

Нормальная

Характеризуется вполне здоровым видом – салоотделение умеренное, кожа практически не блестит, расширенные поры наблюдаются только в центральной части лица. Но, ей тоже нужен правильный уход: косметика должна содержать растительные компоненты, например, экстракт алоэ или ромашки, а средства для снятия макияжа нужно покупать без добавления противовоспалительных компонентов. Скрабом пользоваться не чаще, чем один раз в неделю.

Комбинированная

Сочетает в себе признаки всех 3-х названых типов. У обладательниц комбинированной кожи вполне здоровый цвет лица, однако иногда наблюдается повышенное салоотделение на некоторых его участках, периодические высыпания и черные точки. Также возможна неоднородная окраска кожного покрова. Уход: пользоваться очищающими средствами (для комбинированной или нормальной кожи), делать глубокую чистку – отлично подойдет скраб из молотого кофе, овсяных хлопьев, соды или мелкой соли, питать кожу – для различных зон разные средства (для области с повышенной активностью сальных желез- подсушивающие крема, а для щек и лба – крема с увлажняющим эффектом). Главное внимательное выбирать косметику, к примеру, тональный крем должен быть изготовлен на водной основе.

Важно: процедура скрабирования запрещена при сильных гнойных высыпаниях и угрях, чтобы избежать распространения инфекции на здоровые участки кожи!

Пять популярных масок для лица

Многие девушки до сих предпочитают домашние маски и скрабы покупным потому, что они состоят из натуральных компонентов. Практически все необходимые ингредиенты хозяйки без проблем смогут найти у себя в холодильнике или на кухонной полке. Эффективные маски для лица:

1. Универсальная – имеет отличные питательные свойства. Ингредиенты: овсяные хлопья, немного домашнего творога и сельдерей. Все компоненты хорошенько смешиваем в равных пропорциях. После чего смело наносим на лицо.

2. Осветляющая – простая маска, которая поможет улучшить цвет лица. Составляющие: огурец, жирные сливки, питательный крем. Рецепт: огурец трется на терке и смешивается с остальными ингредиентами. Маску держать 15 минут, после чего смыть водой.

Также есть и другой (не менее эффективный) рецепт маски с осветляющим эффектом. Компоненты: мед (50 гр) и лимон (5 капель). Ее лучше всего дела с утра. Наносим на лицо и держим в течение 15 минут.

3. Омолаживающая. Для изготовления подготовьте: банан, яичный желток, мед и сметану. Способ приготовления: треть банана разминаем вилкой и смешиваем с 1 ч.л. меда и сметаны, добавляем желток. Получившуюся маску держим на лице 15 минут.

4. Противовоспалительная – отличное средство при акне. Состоит из двух компонентов: аспирина (помогает снять воспаление) и кефира (обладает отшелушивающим эффектом). Делается она очень легко: растолочь 2 таблетки аспирина и смешать с 2 ст.л. воды. Держать 30 минут.

5. Противокуперозная – эффективна при видимых сосудистых звездочках на лице. Ее также просто и быстро приготовить: натереть две средних картофелины, а для густоты смеси добавить овсяную муку. Нанести на 15 минут, смыть.

Вывод

Из всего вышеизложенного следует, что не нужно тратить много сил и денег для того, чтобы оставаться молодой и красивой. Для этого требуется всего лишь немного желания и свободного времени!

Ещё обращаю ваше внимание на: Не считая калорий и не ограничивая питание: новая диета 16:8