Снова в форме! 8 знаменитостей открыли свои секреты быстрого ПОХУДЕНИЯ (10 фото)

Для публичностей всегда оставаться в форме просто жизненно необходимо! Но все мы люди и порой даже именитые красотки могут набрать пару лишних кило. Что же помогает им быстро вернуться в форму? У каждой их них свои секреты, которые мы сегодня вам и расскажем!

Как быстро похудеть: 8 советов от звёзд

Если вам срочно нужно похудеть, то эти советы точно вам помогут, ведь знаменитые красавицы проверили их на себе! Итак, в чем же их секрет?

1. Рене Зеллвегер: лёд

Рене Зеллвегер

Фото: 5funfacts.com

Рене известна тем, что худеет просто до неузнаваемости в кратчайшие сроки. Её секрет в том, что она ест кубики льда. Того же эффекта можно добиться если пить холодную воду, ведь организму приходиться тратить намного больше энергии, чтобы согреться, в результате жир горит!

  • Этот трюк помогает её избавиться от чувства голода, можете сделать фруктовый лед или заморозить натуральный сок.

2. Мадонна: диета оборотня

Мадонна

Фото: 5funfacts.com

Эта поп-дива кажется всегда в форме! Что же помогает её выглядеть безупречно? Дело в том, что Мадонна питается строго по лунному календарю. Эксперты отмечают, что если пить жидкость в соответствии с лунным фазами, то за 1 день можно потерять около 1.5 кг.

  • Главное правило — пить много жидкости во время полнолуния и следующие 36 часов новолуния.

3. Миранда Керр: коксовое масло

Миранда просто убеждена, что кокосовое масло улучшает обмен веществ. Красавица использует его не только для кожи и волос, но и добавляют его в свой рацион!

  • Этот метод и правда работает, ведь спустя 2 месяца после рождения своего первого сына, она снова блистала в каталогах Victoria’s Secret во всей красе!

4. Сара Мишель Пфапфер: суп из капусты

Сара Мишель Пфайпфер

Фото: 5funfacts.com

Когда актрисе срочно нужно похудеть, она садится на эту простую, но эффективную диету. Всё просто, легкий суп из капусты, моркови и лука практически без специй. Актриса говорит, что его можно есть в неограниченном количестве.

  • За неделю такой диеты можно сбросить 5 кг, но важно выходить из этой диеты постепенно.

5. Хайди Клум: английская соль

Хайди Клум

Фото: 5funfacts.com

Хитрость в том, что модель принимает соленые ванны! Благодаря магнию и сульфатам эта процедура помогает избавиться от токсинов и лишней жидкости в теле, делая его стройнее. Кроме того, проходит мигрень и улучшается сон.

6. Дженнифер Лопес: эфирные масла

Дженнифр Лопес

Фото: 5funfacts.com

Дженнифер используют вот какую хитрость: когда её мучает чувство голода, она вдыхает аромат эфирного масла грейпфрута. Этот метод известен ещё с 1930 года, наука подтвердила, что аромат этого фрукта и правда помогает обуздать аппетит!

7. Меган Фокс: яблочный уксус

Меган Фокс

Фото: 5funfacts.com

Актриса — мать троих детей! А секрет её идеальной внешности вот в чем: каждое утро актриса выпивает натощак стакан воды с 2 ложками яблочного уксуса. Но прежде чем пробовать этот способ важно убедиться, что у вас нет проблем с печенью или желудком!

8. Ким Кардашьян: диета Аткинса

Ким Кардашьян

Фото: 5funfacts.com

Диета достаточно строгая: отказ от сахара, мучного и даже сладких соков! Также эта диета не допускает чувства голода, важно питаться часто, но маленькими порциями. Это действительно эффективный метод.

А как худеете вы? Пишите в комментариях! Делитесь советами с подругами. 😉

Читайте также — 8 советов питания от СУПЕРМОДЕЛЕЙ!

 А РЕДКИЕ фото из личных архивов знаменитостей смотрите здесь!

Снова в форме! 8 знаменитостей открыли свои секреты быстрого ПОХУДЕНИЯ обновлено: Ноябрь 12, 2018 автором: Оля Старенкова

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...

Новое в интернете

Вверх