Как оставаться молодой: советы дерматолога по уходу за кожей

Состояние кожи имеет важное значение для сохранение красоты и молодости женщины. Гладкая и сияющая, она даже без макияжа будет выглядеть молодой и свежей.

Как ухаживать за кожей

Здесь вы найдете лучшие советы дерматологов, которые помогут сохранить молодость и сияние вашей кожи как можно дольше.

Используйте ретиноид

После солнцезащитного крема вторым по важности средством против старения должно быть ночное применение ретинола (такого как ретинилпальмитат или ретинальдегид). Это соединение, полученное из витамина А. При использовании по крайней мере в течение 12 недель в ночное время, ретинол разглаживает мелкие морщины, осветляет тон и пигментные пятна, делает кожу более гладкой.

Осторожно убирайте макияж с глаз

Слишком энергичное снятие макияжа с глаз может растянуть кожу, поэтому удаляйте его легкими прикосновениями.

Не вытирайте лицо

После того как вы умылись, не нужно ждать, пока лицо высохнет, и тем более вытирать его полотенцем. Наносите увлажняющий крем на мокрую кожу: так она получит еще больше влаги.

Делайте перерывы в уходе за кожей

Соблюдение режима очень важно в процедурах ухода за кожей. Но вы должны чувствовать, когда необходимо сделать перерыв и дать ей отдохнуть. Если наблюдаются раздражения от косметических продуктов – исключите все средства на насколько дней (в том числе и декоративную косметику), используйте только очищающие и увлажняющие крема.

Используйте пластырь

Рана заживет в два раза быстрее, если вы наклеите на нее пластырь. Кроме того, это уменьшит вероятность образование шрама или рубца на коже.

Не пренебрегайте шеей и грудью

Многие женщины заботятся только о лице, пренебрегая тем, что находится ниже. Вы должны использовать те же средства по уходу за кожей для шеи и зоны декольте.

Спите в носках

Если у вас слишком сухая кожа ступней и рук, тогда перед сном наносите питательный крем и надевайте хлопковые носочки и перчатки. Это поможет дольше сохранить молодость кожи.

Яркое освещение вредит коже

И это касается не только прямых солнечных лучей, но и искусственного света в вашем доме. Поэтому убедитесь, что не находитесь под прицелом яркой лампы, когда читаете книгу.

Не трогайте лицо руками

Это правило особенно важно, когда вы находитесь на улице. На руках собирается огромное количество бактерий, которые вы переносите на свое лицо, когда касаетесь его. Поэтому избавляйтесь от этой вредной привычки.

Не пейте через соломинку

Когда вы вытягиваете губы трубочкой, чтоб выпить напиток из соломинки, кожа сморщивается над верхней губой, что приводит к образованию морщин в носогубной складке. Поэтому лучше отказаться от этой привычки.

Гипоаллергенный – ничего не значит

Пометка “гипоаллегренный” на косметических продуктах на самом деле всего лишь маркетинговая уловка. Не существует государственных стандартов, которые бы регулировали это определение, поэтому производители могут использовать его как захотят.

Чаше меняйте постельное

На подушке накапливаются бактерии и грязь, и когда ваша кожа соприкасается с ней, они переносятся на лицо. Поэтому необходимо стирать наволочку хотя бы раз в неделю. Женщинам, склонным к высыпаниям, дерматологи советуют гладить наволочку горячим паром каждый день перед сном.

Поделитесь с друзьями полезными советами!

Больше интересного: Грубые ошибки в уходе за кожей, которые совершают женщины

Какие натуральные масла использовать для ухода за кожей узнайте здесь