Спать вместе или раздельно – советы супругам
Семейная жизнь имеет множество важных аспектов, на которые непременно нужно обращать внимание. Здесь имеет значение все: и совместный труд, и общие финансы, и многое другое. Однако далее пойдет речь не об этих составляющих, а о том, имеет ли смысл супругам проводить ночное время бок о бок. Вот именно об этом стоит рассказать подробнее.
Вообще, вопрос совместного ночного отдыха сугубо индивидуален, но есть и общие причины, почему стоит предпочесть раздельному сну совместный. Во-первых, это экономно, так как не придется искать дополнительное одеяло и подушку для супруга. Во-вторых, совместный сон сможет помочь паре приблизиться друг к другу не только физически (телами), но еще и душевно и эмоционально, ведь проблема многих пар в том, что живущие рядом люди не могут получить друг от друга защиту, от чего и стремятся пойти «налево».
Кстати, сон бок о бок может послужить толчком к пересмотру взглядов и стереотипов, сложившихся по поводу сексуальной жизни, и всего, что связано с этой областью. Вдобавок ко всему спящие порознь супруги отмечают, что в интиме появляется больше драйва и «перчинки», которых раньше не хватало. Также совместный сон будет отличным помощником в борьбе с чувством одиночества и ненужности, ведь так хочется объятий от любимого человека!
Рациональная точка зрения говорит о том, что совместный сон вполне может помочь не замерзнуть холодной зимней ночью. Спящие отдельно супруги, напротив, лишены такой возможности. Также раздельный сон дает право уставшему от храпа супругу или супруге наконец-то вдоволь насытиться спокойным пребыванием под чарами Морфея.
Полноценный ночной отдых заряжает человека внутренней энергией, которую, к примеру, можно потратить на активную дневную деятельность или даже на проявления сексуального интереса в ночное время. Также качественный сон очень хорошо помогает тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, которые, как тяжелые гири, тянут на дно все стремления к лучшей жизни и радость от каждого дня. В этом случае раздельно спать намного лучше, ведь не будет соблазна в который раз нанести визит к любимому холодильнику.
Ну, и последний плюс заключается в том, что у отдыхающих в разных кроватях супругов появляется возможность обрести личное пространство, где не будет препятствий для размышлений либо медитации. Так сложилось, что не все семьи могут похвастаться просторным жилищем, однако такой уголок должен быть в любом случае.
Но, как ни прискорбно, у раздельного сна есть и ряд минусов, которые тоже нужно учитывать. Например, если в союзе недавно произошел конфликт, сон в разных помещениях может только лишь усугубить сложившуюся ситуацию. Практикуя раздельный сон, влюбленные рискуют привести отношения к краху, приблизив момент разрыва, так как от долгого отсутствия духовной и телесной близости партнеры могут начать охладевать друг к другу.
Также минусом раздельного сна является то, что по этой причине у одного партнера могут развиться серьезные проблемы здоровья, о которых другой может даже не подозревать. Распространенным нарушением функций организма, возникающим во сне, является апноэ. Не нужно думать, что этот момент не имеет особого значения, так как потом могут возникнуть последствия, исправление которых дастся очень и очень трудно. Еще, если кто-либо из партнеров страдает проблемами с сердцем, спать в разных комнатах опасно, так как можно не успеть среагировать вовремя.
Как уже говорилось ранее, раздельный сон способствует отдалению когда-то близких людей друг от друга, притом как физически, так и в плане эмоциональной теплоты. Как известно, этот факт только вредит, но не помогает отношениям. К тому же сон в одиночестве отрезает все пути решения вопросов бытового характера, которые накопились за прожитый день. Это может негативно сказаться на планировании следующего дня.
Если люди спят вдвоем, то проблемы холода не возникает. Этого не знают те, кто решил спать отдельно, соответственно, сон становится менее комфортным, нежели раньше, когда можно было погреться, уткнувшись в любимое плечо.
Эти советы помогают только лишь тем парам, в которых и мужчина, и женщина способны уделять друг другу достаточно внимания и ласки. Тем же, кто загружен работой, такая информация будет некстати. Чтобы от раздельного отдыха получать только положительный эффект, супруги должны иметь общие интересы и взгляды на жизнь, уметь расслабляться в обществе друг друга.
Говоря про способы семейного отдыха, можно выделить спорт, который даст ощущение сплоченности и единства. Отличным примером является футбол, естественно, только дружеский матч, исходом которого станет победа дружбы. Такой вид развлечения подходит как бездетным парам, так и семьям, где уже есть юные представители.