диеты и всё, что мы об этом писали на сайте

После новогодних праздников многие люди задумываются над тем, чтобы сесть на диету и похудеть к весне. Но далеко не все режимы питания являются безопасными для организма. Врачи и диетологи оценили риски и преимущества самых популярных диет. И сегодня в журнале "ЕЩЕ" я расскажу вам: О самых лучших и худших диетах ...

Во все времена девушки стремились быть красивыми. Чего они только не придумывали в погоне за совершенством! И сегодня мы расскажем вам о десяти самых абсурдных диетах, которые, к счастью, давно уже канули в небытие... 1. Винная диета. В 11 веке Вильгельм Завоеватель, герцог Нормандии и король Англии, настолько располнел, что ...

Многие девушки мечтают похудеть. Но вместо того, чтобы издеваться над своим организмом, это можно сделать гораздо легче, приятнее и полезнее. Для того, чтобы не подсчитывать каждый день количество съеденных калорий, достаточно всего лишь поработать над ускорением метаболизма в организме. Сегодня мы разберем самые действенные способы! 1. Кушать понемногу, но часто. ...

Допустим, вы решили придерживаться здорового питания либо сели на диету. В таком случае обычно исключают большое потребление сахара. С такой благой мыслью вы, готовые на кардинальные изменения и большие подвиги, отказываетесь от таких любимых тортиков и лишних ложечек сахара в чае. Но... вас ждет большой сюрприз! Есть ряд продуктов, в ...

Не думайте, что полезная еда всегда низкокалорийна! Это не так. Британка Люси Маунтейн ведет фитнес-блог в Инстаграме. И недавно она решила развеять миф о низкой калорийности "правильных" продуктов. Мы думаем, что каждому, следящему за своим питанием, человеку будет интересно взглянуть на эти 15 интересных подсчетов... :) Орехи и конфеты одинаковы ...

Кэти Гарнер, сколько себя помнит, была полненькой. Ей приходилось терпеть шуточки одноклассников и каждый день преодолевать стеснение. Когда она стала подростком, размер ее одежды достиг 3XL. Параллельно с размером одежды росли комплексы Кэти. Дошло до того, что она стала стесняться переодеться на урок физкультуры вместе с одноклассницами. Кэти пряталась в укромный ...

Если ты мечтаешь скинуть несколько лишних килограммов, то эта информация тебе точно пригодится! Сегодня мы расскажем о самых трендовых диетах 2017 года! Ты наверняка сможешь выбрать что-то подходящее для себя. Диета от Ким Кардашьян После рождения второго ребенка Ким занялась собой и заметно похудела. Звезда скинула целых 30 килограммов! Итак, суть ...

Как худеют звезды? Ведь далеко не каждая медийная личность согласится лечь под нож. А худеют они «бабушкиным» методом – сидят на диете. Поскольку знаменитости хотят сбросить «побольше и поскорее», диеты выбираются жесткие, но действенные. Мы не советуем пользоваться такими принципами питания, чтобы не навредить своему здоровью. Хочешь узнать, кто из ...