фрукты и всё, что мы об этом писали на сайте

11 неожиданных способов применения апельсинов

14.05.2019

Этот ярко-оранжевый сочный фрукт способен не только насытить ваш организм витамином С. Читайте дальше, чтобы узнать об интересных способах применения апельсинов! Женский журнал Ещё! подготовил для вас ценные лайфхаки с апельсинами: сохраняйте и применяйте с пользой! Где пригодится апельсин? Оказывается, апельсины можно не только есть обычным способом, но и использовать ...

Жиры, химия и сахар: 12 продуктов, в которых этого «добра» выше крыши. Чем полезным их заменить

23.04.2019

Вы еще не выбросили тот заплесневелый кусок колбасы из холодильника? Сделайте это немедленно! Но это не единственное, от чего вы должны избавиться, ведь существуют и другие вредные продукты. Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, что можно и чего нельзя употреблять в пищу. Мы в журнале Ещё! подготовили ...

Начинаем день правильно: 8 идей для здорового завтрака

15.04.2019

Вспомните, сколько раз вы уходили на работу, выпив всего лишь чашку крепкого кофе? Многие из нас не находят времени приготовить себе здоровый завтрак, но это ошибка. Полноценный прием пищи по утрам заряжает энергией, улучшает умственную деятельность и притупляет чувство голода в течение дня, поэтому завтракать необходимо. Вы уже готовы поменять ...

Бодрость в сером ноябре! 9 супер-энергетических фрешей, которые легко заменят ланч)

19.11.2017

Взбодриться, взбодриться, взбодриться! Так и кричит наш организм, когда уже в обед заметны ноябрьские сумерки. Витамины - ох как они нам нужны, но в каких осенних овощах и фруктах они еще остались? Соковыжималка как-то  запылилась? Доставайте! Сделаем фреши по проверенным рецептам бодрости! Интересуетесь, смогут ли эти ингредиенты заменить полноценный перекус? ...

НЕидеальный вreakfast: чем завтракать не стоит? Оказывается, ваша здоровая пища совсем не подходит!)

17.11.2017

Хороший правильный завтрак - это залог веселого настроения и удачного дня. Ровным счетом как и плохая утренняя трапеза сделает ваш день неприятным и утомляющим. Так что же не стоит есть утром? Фрукты оставьте на десерт Прежде всего, откажитесь от свежих фруктов и овощей в чистом виде. Дело в том, что ...

Едим на ходу: что взять с собой в дорогу?

12.11.2017

Любое путешествия или командировка начинается еще с дороги. Это отрезок времени, когда ты крайне обездвижен, тебе скучно и хочется есть: то ли от скуки, то ли от физического голода - не поймешь. Именно тогда в рот начинают залетать различные чипсы, пепси, шоколадные батончики, хот-доги с заправки и прочее "Г". Естественно, ...

Сладкий ноябрь: 9 тёплых трендов последнего месяца осени!

31.10.2017

"Золотой" осень в ноябре уже можно назвать с трудом... Все больше серости, туманов, депрессивного настроения... Спокойно! :)) В наших силах продлить красивую и теплую осень дома. Что же предлагает нам мистер Ноябрь? Фрукт месяца: инжир В ноябре едим свежий и сладкий. Добавляем в салаты, брускетты и компоты, комбинируем с твердым ...

Сладкоежкам на заметку: ТОП-3 совета как бросить есть простой сахар!

28.10.2017

Ох, сколько раз я слышала это "я ужасная сладкоежка, ну никак без конфет!", "забирайте все, но оставьте шоколад!", "а сладкое на диете можно будет?", "и что прям без тортиков всю жизнь? Зачем так жить!?"... Почему-то именно сахар вызывает у людей (особенно у девушек) прямо таки зависимость. Сладкоежка как наркоман, пока ...

5 тортов без выпечки, которые дарят взрыв эмоций!

27.10.2017

Все мы обожаем различные сладости. Особенно домашние торты! Но бывает, что на приготовление торта совсем нет времени - ведь многие рецепты требуют не один час времени. Мы предлагаем альтернативу - рецепт пяти тортов, которые не требуют выпечки! Это же так просто! Творожный торт с шоколадом "Фантазия" Ингредиенты: 450 г творога ...

Гости на пороге, а вы… на диете! Безопасные угощения и закуски для компании

16.10.2017

Когда собираются гости - это всегда весело (ну ладно, почти всегда ?). Скучный вечер превращается в оживленные посиделки с разговорами, смехом, вкусными закусками и шутками. Но если вы на диете, то подобные мероприятия не что иное, как пытка. Согласны? Запретные конфетки и печеньки, калорийный сыр и орехи, вредный (но столь ...

Свежие витамины! 10 секретов, которые значительно продлевают срок хранения овощей и фруктов!

8.10.2017

Осень – это время, когда нужно запастись витаминами на всю зиму. Для этого просто необходимо включить в рацион питания как можно больше фруктов и овощей. Обычно мы покупаем продукты с запасом, поэтому стоит позаботиться об условиях их хранения. Чтобы сохранить свежесть овощей и фруктов на максимально длительный срок, воспользуйтесь этими ...

Вверх