йогурт и всё, что мы об этом писали на сайте

Как приготовить домашний йогурт? Вкусно и полезно!

29.06.2018

Сторонники здорового питания неоднозначно относятся к такому продукту, как йогурт. С одной стороны, йогурт очень полезен: он содержит кальций, бифидобактерии и минералы. Но с другой стороны, в магазинный йогурт входит большое количество сахара, консервантов и добавок, которые сказываются не только на вкусе, но и на качестве этого продукта. Чтобы йогурт ...

«Это же просто сок!» О напитках, где прячутся калории

27.10.2017

Почему-то напитки никогда не воспринимаются как еда. На самом деле это правда только в отношении чистой воды. А все остальное "идет" через желудок, как и любая другая пища, и проходит все органы пищеварения. Естественно, калории от потребления напитков тоже учитываются редко. Да, если это чай или черный кофе без подсластителя, ...

Вверх