карантин и всё, что мы об этом писали на сайте

Будущее без алкоголя: почему молодежь выбирает трезвый образ жизни?

21.09.2020

С началом пандемии Covid-19 во всем мире увеличился процент продажи безалкогольных напитков. Значит ли это, что жизнь без спиртного становится нормой? Среди поколений, родившихся в последнее двадцатилетие прошлого века и после 2000 года, стало модно "интересоваться трезвостью". Будет ли это новым трендом? Читайте сегодня в журнале "ЕЩЕ": Миллениалы и зумеры ...

Почему не надо спешить в спортзал после самоизоляции?

16.07.2020

Соскучились по тренажерам, групповым занятиям и общей раздевалке? Фитнес-клубы открыли свои двери, но за ними действуют новые правила. Более частая уборка всех помещений, то есть постоянное открытие/закрытие туалетных и душевых комнат. Помеченные линиями полы, напоминающие об опасности через 1.5 метра, – так себе мотивация. Ограниченный доступ и по предварительной записи, ...

Борьба с коронавирусом: как респиратор FFP3 способен защитить вас и вашу семью

10.07.2020

В следствие быстрого роста количества заболевших в России медики все чаще призывают к ношению масок и средств дополнительной защиты. Диагностика пациентов показывает, что переносчики СOVID-19 могут не знать об инфекции. Инкубационный период болезни у таких людей протекает бессимптомно. То есть в течение двух недель, даже заразившись, вы можете не замечать ...

Бесплатные стильные шопперы для читателей библиотек Санкт-Петербурга

7.07.2020

Проект Gen.ru решил поддержать библиотеки Санкт-Петербурга в непростое для всех общественных мест время распространения коронавирусной инфекции. Команда подарила двенадцати библиотекам Фрунзенского района стильные тканевые сумки из своего каталога. Эти шопперы помогут читателям отнести интересующую их литературу домой, а также пригодятся им в дальнейшем. С такими эко-сумками удобно ходить в супермаркет ...

Что произошло с организмом, пока длился режим самоизоляции: итоги

19.06.2020

Карантин-карантином, а вы задумывались о том, что будет с вашим телом, когда самоизоляция, наконец, закончится? Оказывается, с организмом произойдут такие перемены, которые не заметить просто невозможно! Пока мы были заперты по домам и судорожно выискивали в сети информацию о сроках окончания режима самоизоляции, мы начали больше и чаще готовить, а ...

6 психологических техник, которые помогут вам правильно выйти из карантина

13.06.2020

С момента внедрения карантина в связи с коронавирусной инфекцией прошло вот уже почти три месяца. Всю весну, осознаете вы это или нет, ваша психика работала на износ, чтобы приспособиться к новым реалиям. А впереди ее ждет новое испытание - выход из самоизоляции и возвращение к прошлой жизни. Как же поддержать ...

Что же теперь будет с этим летом?

1.06.2020

Вот и наступило самое долгожданное для многих время года - лето! Ещё с детства вспоминаются те счастливые моменты, когда, заканчивая очередной класс в школе, понимал, что впереди тебя ждёт целых три месяца без учебников, домашних заданий, учителей, оценок - только ты, друзья, свободное время, море солнца и позитива. У каждого ...

7 полезных привычек, которые можно развить на карантине

23.05.2020

Надоел карантин? Не отчаивайтесь! ;-) Да, вынужденное сидение дома мало кому в радость, но самоизоляция имеет и свои плюсы. Это время передышки, подготовки себя для дальнейшей деятельности. Используйте карантин с умом и развивайте полезные привычки. Какие именно? – читайте в журнале Еще! Как извлечь пользу из карантина? Карантин, как известно, ...

Синдром отложенной жизни: как наслаждаться сегодняшним днем?

14.05.2020

Как часто вы замечали, что не можете расслабиться и жить настоящим моментом? Психологи часто употребляют фразу «жить здесь и сейчас». Но, как оказалось, совету наслаждаться сегодняшним днем и меньше думать о будущем последовать не так уж просто. Что такое синдром отложенной жизни и как с ним бороться? – об этом ...

6 фитнес-приложений для занятий спортом в условиях карантина

6.05.2020

Последние месяцы жизни дались всем нам нелегко. Из-за пандемии коронавируса многие страны по всему миру вынуждены были объявить карантин и отправить всех в изоляцию в домашних условиях. И если первая неделя ещё воспринималась как каникулы, когда можно было отдохнуть от привычного рабочего ритма жизни, то последующие недели, а за ними ...