любовь к себе и всё, что мы об этом писали на сайте

5 вопросов, ответы на которые вы должны дать себе во время кофейного перерыва

25.02.2020

Самокопание и познание себя – не одно и то же. Если первое воспринимается скорее негативно, то второе однозначно позитивно. Ниже мы поможем вам разобраться в себе с помощью пяти вопросов.  medium.com 5 вопросов для познания себя № 1. Есть ли у меня мечта? Людям, склонным уходить в мир грез, часто ...

7 верных признаков низкой самооценки

28.02.2019

То, как мы себя воспринимаем, оказывает сильное воздействие на все сферы нашей жизни. Как понять наше настоящее отношение к себе, чтобы скорректировать его и соответственно улучшить качество жизни? Низкая самооценка: 7 признаков pinterest.com Самооценка – очень интересное понятие, ведь, по сути, это наша личная оценка самих себя. Это хорошая новость, ...

Ода интуитивному питанию: 5 правил осознанного потребления еды

21.11.2017

Интуитивное питание - это питание по потребностям организма. Грубо говоря, вы слушаете и едите то, что "просит" вас собственное тело. На словах звучит крайне замечательно и романтично, но в реальной жизни все не так просто. Правильный интуитивный подход Принцип "питаться интуитивно" многие понимают неправильно: пицца на завтрак, тонна суши на ...