овощи и всё, что мы об этом писали на сайте

Едим и худеем: 5 даров осени, которые помогут скинуть лишний вес

15.10.2019

Обычно девушки предпринимают попытки похудеть два раза в год - перед наступлением лета и, если попытка №1 не увенчалась успехом, то перед Новым годом. И сейчас, когда до наступления долгожданных зимних праздников осталось меньше трех месяцев, самое время заняться своей фигурой. Тем более осень щедра на вкусные, а главное полезные ...

Польза овощей желтого цвета. В чем же кроется секрет?

14.10.2019

Цвет овоща обусловливает наличие в нем определенных витаминов и микроэлементов, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Красные, зеленые, желтые овощи - в идеале они все должны присутствовать в дневном рационе человека. Давайте остановимся на овощах желтого цвета и посмотрим, чем же они так хороши для нашего организма.  Сегодня мы ...

Овощные гиганты! 11 овощей огромного размера, в реальность которых верится с трудом

16.05.2019

Собрать богатый урожай – мечта любого дачника, но удивить им вряд ли кого-то получится. Чего уж точно не скажешь об огромных овощах, которые каким-то чудесным образом вырастают в самых разных уголках мира! Огромные овощи, которые выросли у самых обычных людей: 11 уникальных фото  Итак, вот наши овощные гиганты! 1. Кабачок-здоровячок ...

Эти 5 овощей намного полезнее именно в вареном виде!

22.07.2018

То, что свежие овощи намного полезнее сырых можно поставить под вопрос. Ведь далеко не все из них раскрывают весь потенциал в сыром виде. Топ-5 овощей, которые лучше бы сварить С этим могут поспорить сыроеды, но научные исследования утверждают, что некоторые овощи приносят намного большую пользу организму в вареном виде! Итак, ...

Совместимы ли бутерброд и похудение? Топ 5 вкусных и необычных бутербродов!

6.02.2018

Бутерброд – это быстрый, вкусный, но калорийный перекус. Существует десятки тысяч разновидностей этой закуски, но ее основой остается хлеб. Но как быть тем, кто борется с лишними килограммами или тем, кто страдает непереносимостью отдельного вида белков и вынужден придерживаться особой схемы питания? Одной из популярных и действенных диет на свете ...

Гости на пороге, а вы… на диете! Безопасные угощения и закуски для компании

16.10.2017

Когда собираются гости - это всегда весело (ну ладно, почти всегда ?). Скучный вечер превращается в оживленные посиделки с разговорами, смехом, вкусными закусками и шутками. Но если вы на диете, то подобные мероприятия не что иное, как пытка. Согласны? Запретные конфетки и печеньки, калорийный сыр и орехи, вредный (но столь ...

Вечерний жор — как побороть зверя? Формируем правильный ужин: советы диетолога

11.10.2017

Позавтракала кашей, не забыла о перекусе, вкусненько отобедала, пришла домой после работы и дальше все как в тумане: салат, бутерброд, еще один маленький, печенюшка (не, ну я же молодец сегодня!), еще одна, две, йогуртом заесть, ложкой Нутеллы закусить (читай - полбанки), борщом запить... Знакомая ситуация? Конечно, может у тебя и ...

Свежие витамины! 10 секретов, которые значительно продлевают срок хранения овощей и фруктов!

8.10.2017

Осень – это время, когда нужно запастись витаминами на всю зиму. Для этого просто необходимо включить в рацион питания как можно больше фруктов и овощей. Обычно мы покупаем продукты с запасом, поэтому стоит позаботиться об условиях их хранения. Чтобы сохранить свежесть овощей и фруктов на максимально длительный срок, воспользуйтесь этими ...

Чернобыльские, что ли?) Продукты-гиганты, шокирующие своими размерами!!!

18.06.2017

Ты когда-нибудь видел огурчик в 40 сантиметров или морковку, которая выше и больше трёхлитровой банки? А клубничку размером с ладонь? :) Честно говоря, мы не знаем, ПОЧЕМУ они ТАКИЕ, но делимся ими с вами... Продукты-гиганты, которые шокируют любого своими нереальными размерами!!! Ничего себе огурчик! Кажется, именно о такой морковке мечтает ...

Вверх