шпагат и всё, что мы об этом писали на сайте

Как сесть на шпагат? Пять упражнений, которые помогут осуществить маленькую мечту

1.12.2017

Шпагат - это какая-то прямо манящая "галочка", которую хотят поставить многие девушки. В принципе, растяжка - крутая вещь, хоть и не обязательно садится на шпагаты. Но если вы все же желаете осуществить свою маленькую мечту, то давайте тянуться! А что тянуть-то? Чтобы сесть на шпагат, будь то продольный или поперечный, ...

Кто-нибудь, остановите Волочкову! Шпагаты балерины становятся все «круче»

17.11.2016

О «Волочковских» шпагатах знают все. Кого-то они смешат, кому-то нравятся, а у некоторых вызывают отвращение. Одно ясно точно – при взгляде на растяжку Насти равнодушных не остается. Чувство меры - не для Волочковой! Дело в том, что Настя совершенно не чувствует, когда нужно остановиться. Порой ее шпагаты и вовсе не вызывают ...

Вверх