вода натощак и всё, что мы об этом писали на сайте

«Здоровая» тарелка: формируем правильный завтрак! Советы диетолога

10.10.2017

Завтрак - волшебное время, когда можно позволить себя что-то вкусненькое, даже немного из списка "запрещенки". И зря некоторые отказываются от первого приема пищи, уходя на работу голодным и злым. :) В целом, идеально начинать свое утро со стакана воды. Выпейте его сразу после пробуждения, и вы почувствуете бодрость лучше, чем ...

Вверх