забота о себе и всё, что мы об этом писали на сайте

15 вещей, на которые стоит махнуть рукой, а не стыдиться

21.07.2020

Все люди чего-то стыдятся – это абсолютно нормально. Благодаря стыду, мы прислушиваемся к себе, понимаем причины нашего чувства вины. А вы часто ощущаете себя виноватой? Наверняка часто. Редакция журнала Еще! решила разобраться в лабиринтах подспудного чувства вины и стыда. И дать хорошие советы по этому поводу ;-)  Вина и стыд: ...

12 вещей, которые просто не стоят вашего внимания

4.07.2020

Наши эмоции, состояние и мысли зависят не только от событий, которые мы переживаем. Очень важно также наше окружение. Оглянитесь вокруг: в какой атмосфере вы живете? Что вы цените? На какие принципы опираетесь в своей жизни? Иногда мы тратим свою жизнь непонятно на что. Ну правда ;-) Хотите узнать, что поможет ...

Как перестать помогать другим и сразу стать счастливее?

12.06.2020

Вам кажется, что на вас «ездят», используют, отнимают ваше время, деньги и другие ресурсы? У вас убывает, а у других прибывает? Будьте уверены: вам не кажется, это так и есть. Журнал Еще! расскажет вам, как переориентироваться с помощи другим на помощь себе, различать ситуации, когда людям действительно нужна ваша помощь ...

Вверх