здоровый образ жизни и всё, что мы об этом писали на сайте

7 привычек, которые стоит внедрить в свою жизнь в новом году

11.11.2018

У всех нас много хороших и плохих привычек. От плохих мы периодически пытаемся избавиться (иногда даже успешно:), а положительные стараемся привить себе. Приближающийся Новый год - прекрасный повод начать жизнь с новыми привычками, а мы вам поможем с выбором! Выбираем новую привычку  Новые позитивные привычки помогут вам улучшить качество жизни. ...

Не делайте этих ошибок в своем стремлении к здоровому образу жизни и все будет отлично!

14.09.2018

Старания вести здоровый образ жизни – это хорошо. Но врачи говорят о том, что не стоит переусердствовать. Такой подход может навредить здоровью. Есть ряд установок, которые заведомо неправильные. Здоровый образ жизни и мифы о нем Рассмотрим основные ошибочные установки о здоровом образе жизни, которые надо знать, чтобы не совершать ошибок ...

Совет дня от Тины Канделаки! Телеведущая поделилась своим главным правилом, которое помогает быть в форме!

22.11.2017

42-летняя Тина Канделаки выглядит превосходно! И всё это благодаря одному простому правилу... Знаменитая телеведущая недавно отдыхала в тёплых краях и при этом не забыла продемонстрировать своим подписчикам новые фотографии в купальнике. Стоит отметить, что, глядя на снимки нельзя сказать про 42-летний возраст знаменитости. Как оказалось, Канделаки, помимо следования правилам здорового ...

Привет, Альберт! Баланс и закон сохранения калорий — главные секреты хорошей фигуры!

5.10.2017

Есть один человек, знакомство с которым поможет вам поддерживать красивую фигуру круглый год, не отказывая себя в разных вкусняшках и не убивая себя на беговой дорожке пять раз в неделю. И имя ему... Альберт, Альберт Энштейн! Закон сохранения... калорий??? Шутки-шутками, но именно он подарил миру теорию о сохранении энергии. И, ...

75 — баба ягодка опять! 3 самых живых секрета вечной молодости от «Софи Лорен» из Минска )

28.07.2017

Вот уже в который раз представительницы прекрасного пола доказывают: красивой и яркой можно быть всегда - и в 20, и в 70! "Софи Лорен" из Минска поделилась 3 важными правилами, которые нужно соблюдать, чтобы выглядеть великолепно. Давай-ка немного полюбопытствуем:) Всё время в движении  Ленишься вставать на зарядку? Я тоже. А ...

Их девиз: «Молодо и зелено!» 17 знаменитых вегетарианцев — о своём выборе

7.06.2017

О вегетарианстве написано немало книг, но споры не прекращаются. Одни предпочитают обед из растительных продуктов, а другие не представляют свой ужин без мяса. Немало рождается также мифов о вреде веганского рациона. Впрочем, каждый решает для себя. А наша следующая необычная подборка посвящена людям, которые уже определились в своей жизни. Причем, ...

7 простых советов для похудения. Не изобретайте велосипед!

5.07.2016

Вы сейчас едите? Перед тем, как прочитать эту статью, прекратите жевать! Отложите в сторону бутерброд, плюшку или конфету. Спрячьте оливье. Вылейте чай с пятью ложками сахара и перестаньте сетовать на судьбу-злодейку. Вы это сделали? Поздравляем! Это первый шаг на пути к идеальной фигуре. woman.ru Образы моделей и фитоняшек преследуют нас ...

Детские занятия для взрослых: + 10 к здоровью и успеху!

26.06.2016

Я так больше не играю… В какой период жизни нужно распрощаться с детством? Ответ - "никогда!". Современная наука настаивает, чтобы мы активно применяли на практике опыт творчества, приобретенный в детстве. Оказывается, творчество улучшает память, облегчает депрессию, избавляет от стресса и еще много чем помогает человеку. Ниже мы приводим топ-10 детских занятий, которые специалисты рекомендуют реанимировать во взрослой ...

Вверх