женское здоровье и всё, что мы об этом писали на сайте

9 вопросов, которые не стоит бояться задавать женскому доктору

22.09.2020

Многие девушки подолгу откладывают визит к гинекологу, и происходит это в первую очередь из-за некого стеснения. Процедура посещения женского доктора не из приятных, тут уж не поспоришь. Многих пугает не то что кресло для осмотра, а сам разговор, потому как для решения возникшей проблемы придётся выложить доктору все как на ...

Когда гормоны дали сбой: 10 признаков на лицо

3.09.2020

Это может произойти с каждым. Никто из нас с вами не застрахован от такой часто встречающейся проблемы, как гормональный дисбаланс в организме, который может повлечь за собой крайне серьёзные последствия. Внешние и внутренние факторы могут стать причиной гормональных изменений в организме человека, и эту проблему нельзя оставлять неразрешённой. Потому как ...

Признаки того, что вам срочно нужно обратиться к гинекологу

1.07.2020

Женщина - продолжательница рода. Природа наградила представительниц прекрасного пола такой уникальной возможностью, как даровать новую жизнь. А для того, чтобы каждая девушка/женщина испытала на себе все прелести материнства, нужно тщательно следить за своим женским здоровьем. Для этого необходимо регулярно посещать гинеколога. Рекомендуется один раз в год делать плановый визит к ...

7 распространённых ошибок в интимной гигиене, которые допускают многие девушки

4.05.2020

Ещё с детства родители прививали нам правила гигиены: мыть руки перед едой, чистить зубы два раза в день, умываться по утрам, регулярно принимать душ и мыть голову. Немаловажным пунктом считается также интимная гигиена. Незнание и нарушение ее правил может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем. Здесь важно не только ...

Почему девушкам нужно добавлять сало в рацион?

6.11.2019

Сало - это такой специфический продукт, который нравится далеко не каждому. А что уж говорить о представительницах прекрасного пола, которые то и дело сидят на различных диетах и следят за своей фигурой. Ни грамма лишнего веса не должно появиться на весах утром, иначе - трагедия!  Но, несмотря на то, что ...

Чем так полезен витамин D для красоты и женского здоровья

8.10.2018

Многие знают, что витамин D невероятно полезен для красоты кожи, но не всем известно о других преимуществах, которые может подарить нам этот важный витамин. Польза витамина D для здоровья и красоты Красота и здоровье во многом зависят от того, получает ли наш организм все необходимые витамины и минералы. Некоторые из ...

Лишний жир на животе у женщины: от чего нас бережет «спасательный круг»?

30.09.2018

Только не нужно думать, что жир на животе появился по собственному желанию, такие вещи не происходят без участия самого человека! Скорее всего, в вашем прошлом произошло событие, которое заставило тело «нарастить оборону», чтобы защитить себя от того, что психика не смогла пережить.  Психосоматика веса: в чем причина большого животика у ...

Интервальное голодание: простой и эффективный способ похудеть!

19.08.2018

Борьба с излишними килограммами для многих становится смыслом жизни. Для тех, кто не хочет положить на алтарь этой цели свою жизнь, диетологи придумали способ похудеть, не привнося в свою жизнь кардинальные изменения. Интервальное голодание depositphotos.com И эта диета пришла к нам не от знаменитостей, для которых очень важна внешность, а ...

9 главных ошибок в женской гигиене: делайте это правильно!

10.04.2018

Женская гигиена - это довольно щепетильная и личная тема. Несмотря на век интернета и общей доступности информации, многие женщины все еще не осведомлены о некоторых особенностях личной гигиены, и регулярно совершают ошибки в уходе за собой. Сегодня мы поговорим об интимной гигиене, а точнее о том, чего делать не стоит. ...

5 очевидных ошибок в женской гигиене, которые могут навредить!

5.04.2018

Раньше темы женского здоровья и гигиена в целом - были под запретом. Многие девушки оставались в глубоком неведении касательно менструального цикла, например. К счастью, теперь, в современном мире, информация стала более доступной и буквально каждая может узнать все, что ее интересует, касательно устройства тела и многого другого. Тем не менее, ...

5 правил долголетия для женщин: любовь к себе?!

21.03.2018

Наверное, всем известно, насколько важен для женщины ежедневный уход, красивые наряды, здоровый сон и ощущение счастья? Как необходимо заниматься любимым делом, заниматься любовью и вообще, любить? Вот вам 5 самых главных женских правил, которые способствуют здоровью и долголетию! 1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ВОДА Это значит, что нужно постараться избегать жестких ...

Откровенно о сокровенном. Болезненные месячные: как справиться и что делать?

23.10.2017

Примерно 30-50% женщин испытывают боли во время менструаций. Помимо низа живота страдает также поясница. Легкий дискомфорт, особенно для нерожавших девушек считается нормой. Но если каждый месяц появляются сильные, нестерпимые боли - следует срочно обратиться к гинекологу. Давайте разберемся, как можно уменьшить боли во время месячных и в каких случаях необходима ...