Уйдите все! Вся правда о личном пространстве мамы: как его обеспечить? (7 фото)

Уйдите все! Вся правда о личном пространстве мамы: как его обеспечить? (7 фото)

Просмотры138

То, что человек порой хочет побыть в одиночестве – абсолютно нормально. Ведь несмотря на всю социальность, у нас все же есть личные мысли и желания, для которых необходима тишина и покой. Именно такие моменты позволяют сохранить душевное равновесие и эмоциональный комфорт.

Вот только роль мамы порой очень плохо сочетается и с покоем, и с тишиной. И в течение долгого времени у женщины может просто не быть возможности остаться наедине с собой. В результате нервное напряжение накапливается и достигает своего пика, который, вполне возможно, выльется срывом или скандалом.

Остановите Землю, я сойду!

Нельзя сказать, сколько конкретно личного пространства нужно человеку. Во многом это зависит от темперамента, характера и даже конкретной ситуации. В определенные периоды жизни мы можем неделями веселиться с друзьями и даже день, проведенный в одиночестве, покажется вечностью. А чем старше мы становимся, тем чаще хочется остановиться и подумать в тишине.

График молодой мамы почти полностью подчинен потребностям малыша. И отдыхать она может только тогда, когда кроха спит. Именно поэтому столько шуток связано с укладыванием детей спать, например “Спящий ребенок – это не только мило, но и наконец-то!”

Если в течение долгого времени не находить свой островок спокойствия, то можно забыть о том, чего же вы на самом деле хотите. Не так уж сложно остановиться в круговерти домашних забот и спросить себя, а чего же я на самом деле хочу и тем ли я сейчас занимаюсь? Современные технологии позволяют немного разгрузить быт и подарить себе час-другой истинного наслаждения.

Спасаем себя сами

Как же можно выкроить несколько часов в напряженном дне родителя маленького ребенка? Где взять те ресурсы, которые помогут оставаться адекватным и уравновешенным человеком?

  • Осознайте необходимость времени для себя и озвучьте это окружающим, особенно тем, с которыми живете вместе.
  • Не лишайте себя тех удовольствий, которые заряжают и придают вдохновение. Если вы практикуете совместный сон, то от близости с мужем отказываться нет необходимости, просто выберите правильный момент.
  • Определите вещи, которые символизируют для вас ваше пространство, и попросите близких не прикасаться к ним без вашего разрешения. Это может быть косметика, рабочий стол, рукодельная шкатулка или сумка.
  • У мамы должно быть свое личное время, когда никто ее не отвлекает. Об этом должны знать не только дети с определенного возраста, но и взрослые члены семьи. Постарайтесь заранее сделать все необходимое, а дальше отправляйтесь на прогулку, в театр, в кафе или в ванну с книжкой – и пусть весь мир подождет!
  • В то же время показывайте детям пример и уважайте их личное время и пространство. Так они научатся отвечать вам взаимностью.
  • Не практикуйте физическое наказание ребенка, поскольку это прямое вторжение в его личное пространство и более грубой формы найти невозможно. В ответ он будет так же бесцеремонно нарушать ваши границы.
  • Учитесь принимать помощь и знаки внимания с благодарностью и без чувства вины. Вы действительно заслуживаете лучшего, так почему же нужно стесняться этого?

Сделать маму доброй можно по-разному. Для кого-то это чай с конфеткой (целой) в тихой кухне при свете лампы и с милым женским журнальчиком. А для кого-то – общение с любимым мужем без лишних глаз. Главное: не обижайте себя и не лишайте личного пространства! Ведь счастье всей семьи зависит от счастья каждого ее члена.

Уйдите все! Вся правда о личном пространстве мамы: как его обеспечить? обновлено: Ноябрь 26, 2017 автором: Лилия Козловская

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации


Новости друзей

Статьи по теме

Вверх