Весенняя перезагрузка: 9 способов очистить свое энергетическое пространство

Сезон весенней уборки начался! Ведь когда, если не весной, нам так хочется начать жить по-новому, с чистого листа? И первый логический шаг к этому – очищение своего энергетического пространства.

Мы в журнале Ещё! нашли для вас 9 способов привести в порядок свое духовное состояние. Избавляйтесь от лишнего без сожаления, и пусть этой весной уровень вашей энергии будет на высоте!

Зачем очищать энергетическое пространство вокруг себя

С течением времени энергетическая аура человека засоряется враждебными намерениями недоброжелателей или даже собственными негативными мыслями и эмоциями. Эти вещи невидимы, но они могут сильно влиять на наше самоощущение, жизненные силы и даже физическое здоровье. Именно поэтому мы должны периодически очищать свое энергетическое пространство – далее о том, как это сделать!

1. Приведите в порядок свое физическое пространство и убедитесь, что оно выглядит чистым и привлекательным

девушка моет окно в солнечный день
Electro Industries/GaugeTech

Вы когда-нибудь замечали, насколько спокойнее и оптимистичнее вы себя чувствуете, когда входите в красивую и упорядоченную комнату? Уютное окружение может существенно повлиять на настроение, ведь многие люди воспринимают его интуитивно. Не бойтесь избавляться от старых и сломанных вещей, не подлежащих восстановлению, или от того, что вам просто не нравится. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и смело очищайте свой дом от всего, что его «утяжеляет». Сделайте весеннюю уборку, поставьте в вазу свежие цветы и сразу почувствуете легкость и прилив энергии.

2. Посидите с близким другом в уличном кафе

После долгой зимы и пребывания в закрытых помещениях так приятно снова вернуться на свежий воздух! Весна побуждает нас к действию, поэтому следуйте за ее призывом и организуйте уличную встречу с друзьями. Даже недолгое, но приятное общение за чашкой кофе на открытой веранде значительно улучшит ваше настроение!

3. Очистите свои мысли

девушка читает книгу у водоема
Brazen Woman

Если вы склонны мыслить как пессимист, хотя бы весной попытайтесь стряхнуть с себя паутину и увидеть светлую сторону жизни! Не зацикливайтесь на негативе, наоборот – читайте вдохновляющие книги, следите за приятными новостями в соцсетях и учитесь видеть хорошее вокруг себя. И вскоре ваше энергетическое пространство станет более обнадеживающим.

4. Слушайте приятную музыку

Создайте весенний плейлист, который заставляет вас чувствовать себя авантюрным, беззаботным и радостным человеком. Это может быть поп или классический рок, который вы так любили раньше, или новая песня, которая вышла в прошлом месяце и всегда вызывает улыбку на вашем лице. Музыка очень сильно влияет на нашу энергию – пользуйтесь этим!

О том, как стать счастливее всего за месяц, читайте здесь

5. Раз в неделю проводите энергетическую очистку своего жилья

Это отличный способ привести в порядок свой дом. Используйте шалфей, ладан или другой ароматерапевтический спрей, также можно взять с собой колокольчик. Обойдите весь дом, и в местах, где энергетика ощущается особенно тяжело, пробудьте немного дольше, распыляя аромат или звоня в колокол. Концентрируйтесь на мысли о том, что вы призываете в свое жилище свежую энергию, любовь и мир. Обратите внимание, насколько счастливее и легче вы почувствуете себя после этого ритуала.

6. Следите за здоровыми привычками

девушка на беговой дорожке в спортзале
StyleCaster

Здоровый образ жизни призван не только укреплять физическое состояние, но и уравновешивать энергию. Поэтому приучите себя следовать хотя бы основным здоровым привычкам: пораньше ложиться спать, заниматься спортом как минимум раз в неделю, не употреблять вредных продуктов и пить больше воды. Чем лучше вы будете заботиться о своем теле, тем крепче будет ваша энергетическая выносливость.

7. Сделайте то, что выводит вас из вашей зоны комфорта

У каждого из нас есть некие желания, которые мы не воплощаем из-за неуверенности в себе. Это может быть посещение интересного мастер-класса или поездка в место, где вы всегда хотели побывать. Но очень часто самые близкие нашему сердцу мечты существуют за пределами нашей зоны комфорта. Этой весной рискните и начните двигаться навстречу своей мечте – новые впечатления, яркие эмоции и прилив энергии вам будут обеспечены!

8. Проведите время на природе

девушка спит в гамаке на природе
Dissolve

Природа обладает удивительной способностью очищать нашу личную энергию, вот почему люди чувствуют себя такими спокойными после прогулки по местному парку или сидения у ручья. Если у вас нет возможности часто выезжать на природу, приобретите комнатные растения, ведь даже небольшая зелень поблизости имеет большое значение! Такая частичка природы в вашем доме поможет очистить и уравновесить энергетическое пространство вокруг вас.

9. Отпустите прошлое, простив себя

Что первое пришло вам в голову после того, как вы прочитали это предложение? Есть ли что-то, за что вы осуждаете себя, даже если извлекли из той ситуации много важных уроков? Возможно, следующий урок, который вам нужно усвоить, – это прощение.

Превратите это в небольшой ритуал – возьмите лист бумаги и напишите на нем свое видение неприятной ситуации из прошлого. Запишите все свои сожаления и то, как вы изменились к лучшему после этого опыта. Затем разорвите бумагу на крошечные кусочки и закопайте их где-нибудь в безопасном и уединенном месте. Вы убедитесь, что после этого символического ритуала вам будет намного легче двигаться дальше.

Теперь вы знаете, зачем и как очищать свое энергетическое пространство. Скажите «Да!» своей новой жизни и сделайте это в ближайшее время! Поделитесь этими советами с друзьями и близкими, чтобы они тоже могли провести весеннюю перезагрузку.

Вам также будет интересно – Ты сможешь! Как стать уверенней в себе

Весенняя перезагрузка: 9 способов очистить свое энергетическое пространство обновлено: Апрель 20, 2019 автором: Виктория Чорний
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх