Все, что вам нужно знать о депрессии

К сожалению, депрессия — это уже давно не просто модное слово. И главная ее сложность в том, что диагностируется и лечится она сложнее, чем физические недуги. Но чем больше мы знаем о любом явлении, тем легче с ним справляться. Поэтому мы решили собрать самые важные сведения о депрессии, которые важно знать каждой из нас.

Депрессия — это не просто грусть

Девушка лежит на земле

Источник фото: pixabay.com

Не стоит поддаваться на уговоры, что это нормальное состояние. Каждый может переживать грусть или скорбь, но затяжные депрессивные периоды — это уже нечто большее. Во время депрессии даже самые банальные и простые действия, вроде принятия душа могут казаться невыполнимой задачей и это не просто каприз. Необъяснимая вина, отчаяние и беспомощность — сигнал необходимости обращения к медикам.

Депрессия — это не слабость

Грустный мужчина сидит

Источник фото: pixabay.com

Сила характера здесь абсолютно ни при чем. Если вас настиг тот недуг, то никаким усилием воли вы не справитесь с ситуацией. Это все равно что ждать, когда поломанная рука срастется только потому, что вы этого очень сильно хотите. Важно еще и знать о том, что у людей в состоянии депрессии сильно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не пытайтесь «взбодрить» человека, у которого явно выражены признаки депрессивного расстройства, лучше посоветуйте ему обратиться к врачу.

Депрессия — это не ваш выбор

Да, никому бы из нас не хотелось лежать днями на диване, отвернувшись к стене, но так случается. И отрицать возможность проявлений депрессии нельзя, особенно, употребляя выражения вроде «о чем тебе горевать?» или «чего тебе волноваться?» У депрессии могут быть серьезные причины, которые не видны окружающим людям и даже если человек всегда улыбается, это не значит, что его ничего не волнует.

У депрессии нет ни национальности, ни статуса

Грустная девушка среди толпы людей

Источник фото: pixabay.com

Как в развитых и успешных странах, так и в странах с низким уровнем развития депрессия одинаково имеет шансы на проявление. Другое дело, что при низком достатке и многочасовой тяжелой работе человек не всегда имеет возможность и время обратиться за помощью. Да и знаний об этом может просто недоставать.

Антидепрессанты не превратят вас в зомби

Рука с таблетками

Источник фото: pixabay.com

Правильно подобранные медиком препараты помогут мягко выбраться из ямы депрессии. Но если вы решили попить «таблеточки» только потому, что они помогли подружке Маше, то можно ожидать чего угодно. Это не шутка, а серьезное заболевание, которое требует тщательного обследования и постепенного и серьезного лечения.

Если вы заметили в себе некоторые признаки депрессивного расстройства — не стесняйтесь обращаться за помощью. Чем раньше вы начнете бороться с проблемой, тем проще будет ваш путь к победе. И обязательно поделитесь статьей в соцсетях с людьми, у которых сейчас ложный период в жизни.

А если вы вдруг решите, что один бокал вина на ужин — это не страшно, то прочтите, что об этом думают специалисты.

 

Все, что вам нужно знать о депрессии обновлено: Август 6, 2018 автором: Лилия Козловская

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...

Новое в интернете

Вверх