WORKOUT-мотивация: 8 мощных высказываний, после которых вы «полетите» на тренировку!

Иногда невероятно сложно заставить себя пойти в зал, чтобы не свести все свои усилия на «нет», мы предлагаем вам вдохновиться этими мощными выражениями знаменитых спортсменов и философов!

Мотивация на тренировку: 8 мощных высказываний

У всех бывают эмоциональные и физические спады, это естественный ход жизни. Но чтобы не застрять внизу волны, обычно приходится прилагать усилия. Мы предлагаем вам вдохновиться мотивирующими фразами сильных мира сего!

«Мы — отражение наших ежедневных усилий, совершенство не врожденное качество, а привычка.» Аристотель

Эта фраза отражает всю суть занятий спортом, ведь регулярность тренировок — превыше всего.

Гимнастка

Фото: pixabay.com

«Вы потеряете 100% кадров, которых вы не сделали.» 

Иногда, чувство вины тоже может немного взбодрить. Ведь вместо того, чтобы листать новостную ленту Facebook, вы могли прямо сейчас заниматься в зале. Как бы потом не пришлось жалеть о потерянных часах, вдруг вас пригласят на вечеринку в конце недели? 😉

«Не считайте дни, пусть дни подождут вас». Муххамед Али

Иногда тренировки становятся просто невыносимыми, в такие моменты концентрируйтесь на сегодняшнем дне. Не думайте о том, что вам придется делать это каждый день. Будет день, будет пища, психологически так будет намного легче заниматься регулярно.

Девушка на скейте

Фото: pixabay.com

«Делайте то, что должны, пока не сможете делать то, что хотите!» Опра

Опыт показывает, что 99% успеха зависит именно от труда, стараний человека. Все успешные люди, в любой отрасли, прикладывают усилия ежедневно развиваются, ставят цели и идут к ним до конца.

«Разница в «способности» и «неспособности», лежит в решимости личности.» Томми Ласорда

Мы сами решаем в какую сторону двигаться, поэтому пенять тоже можем только на себя. Кто, кроме нас самих, виноват, что мы решили ничего не делать?

«Ничто не будет работать, пока вы этого не сделаете.» Майя Анджелоу

Можно бесконечно выдумывать отговорки, но пока вы не встанете и не сделаете, результата не получите. Таков закон этого мира. 😉 Ставьте себе реальные цели — тогда к ним легче идти.

  • Например если вы задались целью сбросить 10 кг за 2 месяца, это будет вас больше мотивировать заниматься регулярно и соблюдать диету.
Тренер с девушкой

Фото: pixabay.com

«Сила исходит не из физической выносливости, а из несгибаемой воли». Махатма Ганди

Без внутренней мотивации вы не станете прилагать внешние усилия. Всё начинается именно внутри. Если вас уговорили подружки ходить в зал за компанию, вы будете филонить на тренировке, пока не поймете насколько это важно именно для вас.

Девушка одевает кроссовки

Фото: pixabay.com

«Если вы желаете получить то, чего у вас никогда не было, вы должны делать то, что раньше не делали!» Томас Джефферсон

Мечтаете об осиной талии или красивой подтянутой груди? Что бы это ни было, вы должны делать те упражнения, которые приведут в форму именно эти зоны. И так не только в спорте.

Делитесь вдохновением и с друзьями!

Читайте также — 4 несложных способа заставить себя заняться спортом дома

WORKOUT-мотивация: 8 мощных высказываний, после которых вы «полетите» на тренировку! обновлено: Сентябрь 17, 2018 автором: Оля Старенкова

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Новости друзей

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...

Новое в интернете

Вверх