В 50 лет она выглядит моложе, чем в 30. Узнайте ее тайну! (16 фото)

collage43

Многие женщины ставят во главу угла семейные хлопоты и карьеру. И, несомненно, это очень важно. Но год за годом груз забот откладывает свой отпечаток. И наступает день, когда очаровательная особа уже не очень нравится себе в зеркале. То ли кожа потеряла упругость, то ли темные круги под глазами стали больше или самая любимая юбка вдруг стала «чужой» и больше не хочет выгодно подчеркивать изгибы фигуры. Годы берут свое?

Пожалуй, рассуждать на эту тему можно часами. Но мы предлагаем вам не тратить зря время, а узнать историю одной 50-летней девушки. Да-да, это не опечатка. Знакомьтесь, это китаянка Йе Вен (Ye Wen) .

Ye-Wen-03

На фото слева вы видите 30-летнюю Йе, а на фото слева ей — 50 лет. Как же такое возможно?! Молодая кожа, ни единого намека на морщинки, стройная фигура… Даже не у всех молодых можно наблюдать такую безупречную форму! В это верится с трудом, но это факт.

Два года назад фотографии Йе Вен моментально разлетелись по социальным сетям в Китае, после того, как кто-то узнал, что привлекательной девушке на фото 48 лет. В итоге через день Вен в буквальном смысле проснулась знаменитой.

Ye-Wen-07

И тут  посыпались тысячи вопросов: «Что она ест?», «Делала ли пластические операции?», «Кто ее тренер?»…

А 50-летняя женщина, воспитывающая сына, говорит, что секрет ее молодости в страстном увлечении фитнесом и плаваньем. И началось все, когда ей исполнилось 30 лет. Она вдруг осознала, что пришла пора заняться своим телом, не дать процессам старения ни одного шанса.

Ye-Wen-05

Чем больше Йе Вен занималась плаваньем, тем больше у нее появлялось увлечений. Она начала пробовать свои силы в других видах спорта. И весьма преуспела на этом поприще.

Ye-Wen-09
Теперь Йе Вен ощущает себя счастливой только, если в ее графике есть тренировки. Она прочувствовала телом и душой, как здорово следить за своим здоровьем и быть всегда в форме.

Ye-Wen-02

Йе Вен вспоминает, что посещая день за дне спортзал и бассейн, она ощутила в себе силы сделать нечто большее. И вот в марте этого года она совершила смелый заплыв — преодолела Малаккский пролив, который разделяет Индонезию и Малайзию с Сингапуром. Но на этом останавливаться жизнерадостная Вен не намерена.

«Моя мечта — переплыть реку Ханган (Южная Корея), быстрое течение которой считается опасным даже для опытных пловцов».

Хотя, как вы уже поняли, экстрим уже у этой спортивной леди в крови.

Ye-Wen-06

И пока другие обсуждают невероятную форму 50-летней китаянки, героиня этих дискуссий проплывает свою очередную дистанцию в бассейне или ловко качает пресс в тренажерном зале.

Привычный график Йе Вен состоит из 2-3 тренировок в неделю, которые длятся два часа.

collage45

Под ее фотографиями постоянно появляются новые комментарии.  Среди которых немало высказываний в таком духе: «Я хочу иметь такое же тело, но спортом не особо люблю заниматься!». А другие откровенно сомневаются, что ей действительно 50 лет.

Но ведь Йе далеко не одинока. Уже немало историй рассказано о бабушках с бесподобной фигурой. К слову, бабушки они только потому, что у них уже родились внуки. А их внешние данные о возрасте умалчивают. Так, например, знаменитой австралийской модели Эль Макферсон уже 52 года, но кто же в это поверит?

collage455
kinodir

Эль также делится своим секретами. Она ест много овощей: буряк, брокколи, артишоки и пр. А хлеба и продуктов, прошедших термическую обработку старается при возможности избегать.

«Овощи, фрукты, рыба, зерновые, немного темного шоколада и много воды. Такой рацион лично мне по душе!».

Макферсон следует в питании принципу — «Чем проще, тем лучше».  К слову, среди любимых продуктов у австралийки — кокосовая вода и авокадо, которые очень полезны для кожи. А  тренируется она каждый день по 45 минут и говорит, что ей нравится многое: плавание, гребля, бег, лыжи, серфинг, походы и… хип-хоп.

Что ж, а напоследок немного слов о героине нашей статьи, Йе Вен.

Ye-Wen-08

Китаянка активно делится своим опытом с теми, кто решил изменить свою жизнь, и говорит, что будет придерживаться своего ритма, чтобы не стесняться своего тела даже в 70-80 лет.

Ye-Wen-11

Такие результаты вдохновляют и доказывают, что даже полчаса занятий в день и один-два фрукта, добавленных в рацион, могут преобразить наши тела и души.

Источник: dailymail.co.uk

Две 50-летние красотки раскрывают секреты молодости обновлено: Апрель 20, 2019 автором: MiraGreen
Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от E-W-E.RU
Реклама

Новое и популярное на ЕЩЁ!

Загрузка...

Новое в интернете


Вверх